停止内耗

  从小到大,我们花了很多时间去了解别人、感知别人的需求。知道老师喜欢听话的小朋友,就去扮演乖巧;知道父母喜欢好成绩,就去努力读书;知道老板喜欢拼命的员工,就牺牲休息时间,努力创造业绩。可是,我们究竟花了多少时间给自己呢?对于自己,又了解多少呢?

  就我自己而言,总是在乎别人的眼光。我会因为别人的一句话,一个眼神,一个动作,忧虑好久。尤其是带有批评味道的。有一点小事没做好或是没有让别人满意。可能别人也并没有说什么,可是却会给我造成致命的打击,我会难过,会胡思乱想,会否定自己。

  后来,我发现这样的问题越来越严重,我一直在消耗自己,让自己变得越来越不开心。让自己越来越找不到自己。直到自己偶然看到一本书,不要因为别人的看法而去忧虑,而应该去努力让自己成为更好的自己!为什么要活在别人的世界里,活在别人期望自己的样子呢?

  我就是我呀!世界上只有一个我呀!就像这个世界上没有一片一模一样的叶子。有自己的想法就好,保持自己的初心就好,就这样一直走下去!

  我这个女孩子,算不上漂亮,但是这个时代的化妆会让每个女孩子都很耀眼。至少我不用动刀去割一个双眼皮。不管如何,我拥有一颗爱美的心。我自尊心强、多愁善感、善变、大大咧咧、乐观开朗、好胜心强、有些洁癖、自信又有些自卑。好似矛盾。但这就是真实的我。

  不知道是因为童年时期的独立,还是因为自己知道没有所谓的后台。遇事永远都是先思考不好的那一部分,总是提前做好坏打算的准备,其实我的潜意识里总有一种想法,就是事情总会发生在你意料之外的。所以每次遇到麻烦的时候,我总会把事情的发展结果来回想好几遍。这样不管结果是好是坏我也就可以承受。

  停止内耗,找回自己。不要再去回忆以前的陈年往事,尤其是不快乐的。也不必忧虑还未发生的事情。让自己整日忧心忡忡,不能够专心快乐的做好手头的事情。我们应该活在当下。

  明天和意外谁也不知道哪个先来,我们能做的就是过好自己的每一天,至少充实。我很喜欢做计划,每年我会做年计划,再做一份日计划。有了大的目标感觉就有了动力,年终自己做一次总结,圆满不圆满的都成就感满满。不管是生活还是工作,我们都应该积极面对,毕竟人生只有一次!

  每个人都需要那么一段时间去了解自己,处理与自我的关系。然后重新上路,带着对前路满满的信心,一刻不停地奔向属于自己的成功。

  愿你的生活,如所期、如所愿,真实而不拧巴。哪怕辛苦,也可以看见光亮,一直都是自己笃定的模样。

 

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 194,319评论 5 459
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 81,801评论 2 371
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 141,567评论 0 319
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,156评论 1 263
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,019评论 4 355
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,090评论 1 272
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,500评论 3 381
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,192评论 0 253
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,474评论 1 290
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,566评论 2 309
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,338评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,212评论 3 312
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,572评论 3 298
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,890评论 0 17
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,169评论 1 250
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,478评论 2 341
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,661评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容