患者57岁，1月前无明显诱因下出现咳嗽、咳痰，次数较多，痰为白色，粘痰，不易咳出，具高血压、糖尿病、为甲状腺切除术后，长期服用降压药、降糖药及优甲乐等。在别处以抗菌药物左氧氟沙星氯化钠针0.5克，输液三天，咳嗽咳痰无明显好转，故来我院。
舌相如下：
可见整个舌，质红苔黄，痰湿明显，舌二边都有了液线，且二侧偏萎软，也是肝藏血不足。见下焦有聚集，问大便情况，说是当日无便。整个舌有胃强脾弱的相，咨询后说是胃口不错。
黄元御先生巧妙地绘制出了一幅人体气机运行的奇妙图景。在图景中，心火犹如太阳，高悬于上；肾水沉坠于下；脾土则稳居中轴，如同肥沃的土壤，培育着身体机能的和谐共生。
在这精致的气机舞台上，肝木随着脾土上升，胆木随着胃土下降，当这一切运作如常，则水火相济，身体便进入了一种理想的“和谐”状态，那是一种动态的平衡，一种生命的节奏。
然而，一旦这中轴之“脾”出现了问题，整个气机的和谐旋律就会被打破。脾脏，这位精妙的代谢调节器，它一方面负责转化水谷精微，另一方面又负责运化水湿。当脾虚之时，便会导致水湿停滞，逐渐演变为“脾湿”，这就像是一场无声的洪水，在体内蔓延，淤积，最终形成难以消解的“痰湿”。
那是什么使得中轴的“土”不运的呢？其一是肥甘厚腻，肥甘厚腻食物最容易消耗脾胃，造成脾胃运化功能下降，而脾胃虚弱，同时肥甘厚腻食物最容易代谢出痰浊水饮等产物，而积滞于脏腑之间或皮下。其二是肝气郁结，土得木则达，木郁则土不达，土不达则脾胃失其运化而易生痰涎。
从脉与舌综合来看，此患者的肝郁并不明显，其中土不运，应与其肥甘厚腻及熬夜有关。所以改变不良生活习惯是何其重要。
针对其湿热及大便没下，用了白头翁与瓜蒌仁；针对其中焦聚集与不运，用了厚朴、白术、茯苓；针对其肺热有痰，用了知母、陈皮，润肺止咳化痰，针对其舌尖左右侧的瘀点，用了心脏的循环，当归、川芎、首乌藤。
选择此案例来写，是因为现他的病情与他的生活、饮食习惯密切相关。这不仅是对他个人的一个警示，也是对我们所有人的一个提醒：保持健康的生活方式，平衡的饮食和良好的情绪管理，对于维护我们的身体健康至关重要。
太多的案例，证明了中医不仅是一门医学，更是一种生活的智慧。
