由于篇幅的考虑，从7月2日起的藏区日记分为两个部分，这里记述的将是2-5日的行程概况，请家人和看客继续浏览。
7月2日星期四
（今天的游程是前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍错游览）
今天行程不紧张，将前往羊卓雍湖，路途不远，所以，出发时间也比较晚（旅行社给我们取消了一个旅游点），在宾馆休息和整理照片与文字有了一些时间。
一、高反问题。截止7月1日我们的行程过半，问我们的人也少了，我们4人的适应都可以，稍有感觉呼吸加速，头部太阳穴位置有轻微的刺扎的感觉，带来的预防药物都还没有使用。
二、疫情问题。我们整个过程都有戴口罩的要求，沿途也数次进行身份证和绿码检查，但拉萨和林芝的导游自豪的说，我们西藏没有一例新冠肺炎，曾经有一例还是湖北跑来的，在这个方面年轻人有优势，每次检查、扫码时老年人不熟练的多一些、慢一些。
三、行程问题。来之前从旅行社得知的旅行信息是有一个固定流程，但实际上这个行程是由旅行社根据车辆组团、人数情况安排的，行程可以前后调整，与宣传片上说的有变化是在所难免的。
四、导游问题。导游与乘客关系很密切，有了好导游令人一路畅快可以清楚许多事情。我们前三天的林芝之行，男导游陈真讲的很清楚，很卖力气，讲了藏族、拉萨、林芝许多故事，为游客留下好的印象。
五、服装问题。拉萨的气温还是要比河北低一些，在11-25℃之间，比预想的要热一些，带来了薄羽绒服、厚秋裤及羊毛衫都没有用上，薄上衣与半截袖轮流穿着就可以了。当地人们还是穿的厚实一些，旅游的人们要穿着鲜艳一些，穿的薄一些，凡是项目地点超过海拔4000米以上，导游就提醒人们带好衣服。
六、天气问题。我们来西藏的这几天是部分晴朗，部分多云，基本上每天都有小雨，带上的雨伞派上了用场，白天下雨时间都不长，有的晚上下的时间长一些。市区外的旅游，车辆都是在山间或水边行走，我们沿途看到的基本上大山和云朵，许多时候是云朵飘浮在山顶上面，有的时候云朵在悬浮在山坡上，令人赞叹。
七、行李问题。从我们四人情况看，每人一个拉杠箱和一个双肩包比较合适，既可以满足往返的需要，也适合旅游期的需求。看到有的游客行李箱大了些，上下车取放行李比较费劲，有的游客手里提的东西较多较沉，比较辛苦。
八、配合问题。我们一行4人结伴出行，从相互联络开始，到乘坐火车出发、行进，到旅馆住宿、结伴出游，相同理解、相互担待、主动作为、互相体谅、提醒、互相弥补方面都表现的恰到好处，留下了深刻印象。
7月2日上午，我们一行被调换了旅游客车，由27座换成15座的车，我们等着车接（小陈），然后到达白塔停车场乘车。
11时05分，我们与乐高途旅行社联系，说到了旅行社上午安排不妥，中午还没有午餐，小李说你们午饭自理，旅行社退餐费。
11时58分。我们上了刘师傅的15座车，与车上游客一起前往羊卓雍错。
13时10分。车辆到达雅鲁藏布江边上的一个景点，有一个观景台，在台上留影拍照。
车辆继续朝着拉萨南部方向前行，逐步开始盘山而行（上山），司机刘师傅说到不要睡觉，车辆有些颠簸。
14时0分，车辆来到半山腰上，这是第二个景点雅江河谷，海拔4280米，从山上的俯瞰下方的雅鲁藏布江，在这个景点上有许多藏民拉着牦牛，把藏獒摆上供游人付款拍照，停车也是15分钟。
车辆继续上山前行，都是盘旋上山，刘师傅说这里高山之上有一个贡嘎雷达站，海拔5000多米，雷达站负责边境线周边飞机情况，这里的官兵每周下山一次，洗澡换衣服。
14时30分，车辆上到了羊湖（全名：羊卓雍错）的山顶观望点，这里两侧都有景观，有大一点的停车场，在这里可以30分钟的浏览拍照时间。
15时20分，我们的车开始下山，向羊湖边上的观望点开去，来到了羊湖水边。
在车辆行进途中，我在微信上写了一段留言，说的是让穆穆联系旅行社负责人下午与我们处置违约（途中我们看了28日双方签订的旅行合同）的问题，韩瑞庆赵电亮在微信里提出修改意见。
16时0分，我们今天的游览活动结束，从羊湖水边停车场开始返程。
16时50分，我们在车上将一份意见书发给了穆穆（旅行社工作人员），让她转告旅行社法人。17时05分，我在车上接到了旅行社负责人的电话，说好我们回去后面谈。
19时50分，我们回到了金昊酒店，接到了旅行社负责人的电话，正往酒店赶，我们已经利用这个间隙去吃了晚饭。
21时0分，旅行社负责人来到金昊酒店，就在前厅坐着谈了起来，主要围绕事实还原、双方共识（旅行社是否违反合同）、做出赔偿事项进行了讨论与分析，旅行社法人承认了将我们换车（质量降低，不是提升）、取消旅游项目、取消导游、没有安排午餐晚餐、没有与我们商量属于违反合同行为。接着对赔偿内容与数额达成一致。
22时30分，旅行社法人与合伙人联系，商定处置结果，并且来到了金昊酒店，… … … 23时50分，双方同意签定一份协议，完成此事的处置。
3日0时15分，旅行社向我们四人每人支付违约金650元、赔偿精神损失费500元，在协议书上签字并按了手印。
我们回到宾馆房间，坐在一起回顾此事的来龙去脉，感到合同的重要，维权的必要，希望我们的意见能够对促进旅行社吸取教训、提升经营水平或许有所帮助。
7月3日星期五
（今天的游程是游览布达拉宫、八廓街、布达拉宫夜景）
8时0分，我们拿着酒店早餐卷前往6楼就餐。
9时20分，旅行社派车接我们四人前往布达拉宫白塔停车场前。9时40分我们进行安检后步行到布达拉宫正门进口，开始了今天的游程。
进入布达拉宫经过正门的身份证、预约电子门票、健康码验证。
10时05分，进入布达拉宫院内后，在一阳伞下，我们交了押金后每人领取了一个景点讲解语音器，戴在耳朵上，可以边走边听，到位置听讲解。
10时12分，我已经进入布达拉宫珍宝馆，在馆内看到了许多文物珍品（不让拍照）。
再向前走，就来到了布达拉宫的墙体根基之下，开始了整个布达拉宫的攀登，进门又扫健康二维码。向上的攀登就像上山的盘山公路，盘旋向上，而这里是由低向高的拾阶而上。这个过程中，边走边拍照，还可拍照位于下方的拉萨广场等景观。
11时15分，正式购票（60岁以上人员为半票100元）后经过一个院子（留影）进入红宫。
11时28分，进入布达拉宫红宫，不许拍照，靠耳朵上的讲解器边走边听，发挥了重要的作用，11时58分，我们走出红宫，整好30分钟。
总的来说，红宫就是数代达赖喇嘛的寝宫和办公的地点，松赞干布最初始建，又有五世达赖喇嘛的重建，形成现在的规模样式。
12时08分，我们开始向下走去，边走边看，边拍照。
12时55分，退还了讲解器、收回了100元押金，走出了布达拉宫，我们向东侧走去，等上一辆滴滴打车后回到了住宿宾馆，午餐后休息。
16时0分，我们从住宿宾馆出发前往八廓街（也称八角街），在这里转了一圈，主要是感受藏风藏俗。通过检查后刚一进去，就先下起了雨，我们进入到了一个石器工艺店里，又进入到一个银器工艺店里，问了白银的价格。
大昭寺是这里的重要景点，因维修没有开放。但7月1日起这里开放了，每日上午开放需要预约，我们是下午去的，没有预约，错过了机会。
大昭寺离我们进口位置很近，走了几步就是大昭寺正门，在门口附近留了影，然后开始沿着八廓街转了一圈，就到了19时05分了，其中，有部分购物（羊绒围巾）的时间。
19时10分，我们开始寻找就餐地点，我们上了二楼坐定，点了炒牦牛肉，牛肉饼，片汤和素菜，280元的餐费徐保国结了单，是赴藏旅行期间最好的一餐。
20时30分，我们下楼开始向布达拉宫方向徒步行走，其中有相当时间是购物（牦牛干系列、牛奶片系列，到超市准备明天中午用餐食品）。
22时05分，我们到达布达拉宫广场东侧，开始了夜景的拍摄。先拍有公园水景的布达拉宫，再到广场上拍摄正面的布达拉宫，23时0分，又准备到药王山脚上围栏处拍照时，上山的门已经关了，我们只好打道回府。
7月4日星期六
（今天的游程目的地是纳木错，西藏三大圣湖之一，往返500公里）
6时30分早餐，7时10分酒店门前登车，我已经是第二个登车，所以位置较好，我在第三排负责开关门。
15座车的师傅姓汪，到达白塔停车场后，接齐了车上游客后出发。
汪师傅车上装有麦克风，自称可以司机兼导游，边开车边讲解，讲西藏，讲纳木错，讲经幡，讲牦牛、牦牛干，一路上还算活跃。
8时20分，车辆来到了户外装备商店，有备好的氧气瓶200元/天，有可以租用的棉大衣80元/天。我们车上游客14人中有两个人租用了棉大衣。
9时40分，我已经开始继续行程，司机说：在低海拔地区大家可以睡觉休息，到了高海拔地区就不让大家睡觉了。
我想小睡一会儿，但怎么也睡不着，于是就写了一段话（现在最想说的话），发到了我们的同行旅游群里（赵电亮。韩瑞庆、徐保国），他们三人都可以看到。
11时10分，在当雄县城路边饭店午饭，14名游客中有9人包括午餐（我已经是昨天退了饭费的，今天再交回去），午餐是大米饭、炒菜和汤，期间我接到了儿子的视频电话，他在爷爷家里，看到我父亲坐在饭桌旁的椅子上，看到儿媳妇抱着孙子坐在沙发上，都打了个招呼，意思是他们都好，让我放心，我说：目前我已经游程顺利，请他们放心。
11时50分，午餐后，我已经一行继续朝着那根拉山口方向前行，车子离开青藏公路，走在西北方向上，沿途看到公路两侧有放牧的牛群。
12时05分，我们到达纳木错国家公园，12时50分，到达那根拉5190米山口，停车拍照、或去卫生间20分钟。
13时40分，到达纳木错，在这里司机给大家70分钟的时间游玩，停车后，走到湖边也需要15分钟，到了湖边有海鸥，又牦牛，游客们都抢着位置拍照留影。
15时0分，我们乘车返回，丛湖边到那根拉山口脚下是一片草原，平坦碧绿，途中路过一个乡政府所在地。
16时50分，我们的别返回到那根拉山口，可以去卫生间，但有的游客又去拍照，此时的山口一带大风呼叫有7.8级的样子，使人站立不稳，10分钟过后，有两个人还没有回来，我去叫人，也在石碑旁边又拍了几幅照片。
17时50分，我已经到达了唐古拉山峰观景台，这里有有一个文化艺术创作中心，在观景台上可以瞭望唐古拉山主峰方向（看不到清晰的山顶部分），到已经使人感到雪山的巍峨与神秘。
19时50分，我们的车返回到野外装备店，有人退了大衣。有人在这里上厕所、打开水。
21时0分，我们的车开到了尼泊尔、印度商品店采买，部分游客采买了围巾、梳子、挂件等心爱之物，也算没有辜负司机汪师傅的心中所盼。
22时0分，回到金昊酒店，我们四人利用提前采买的面包、方便面、鸡蛋、豆腐干、牛奶等食品吃了晚饭。
23时10分，晚餐后，我和韩瑞庆回到自己的卧室，简单洗漱，0时10分，拉出了昨天出游的大体提纲后休息。
7月5日星期日
（今天的目的地是返回石家庄，韩瑞庆留宿机场明天返回张家口，其他3人回到家中）
6时15分起床，洗澡后开始整理个人用品。8时0分上到六楼吃早饭，
9时20分，接送飞机场的司机师傅到达了酒店门前。还到丰缘大酒店接四个人，我们车上8个人一起去机场。
10时0分，从拉萨市区前往贡嘎机场有60公里旅程，走的高速公路，一路畅快到达。
10时50分，到达机场后安检进入候机楼，我们抓紧时间在楼前拍了留影。
进入候机楼内，取了飞机票，韩瑞庆托运了行李，我们就上了二楼。11时40分，再下到指定候机口等候。
12时10分，通过摆渡车到达了乘坐的TV9837次航班附近下车，徒步排队上飞机。
飞机于12时40分按时起飞，我们四人分别坐在自己的位置上，起飞后，原以为可以在飞行中写简书，结果利用飞行模式也写不成，只好作罢，或休息，或有机会拍几幅照片而已。
15时0分，飞机到达了兰州机场，所有人都带着行李下了飞机，候机等待再次登机。
17时40分，飞机按时到达了石家庄机场，我们四人先后机场，韩瑞庆进了机场宾馆，赵电亮被儿子开车接走，我们是徐保国的儿子徐帅夫妇来接的，还带来了小女儿，一路高速平安到家。
第二天上午，韩瑞庆将乘坐飞机回张家口，9点多一点，韩瑞庆平安抵达张家口家中，我们四人同伴的西藏之旅圆满结束，本人《藏区日记2》也就圆满收官。
2020年7月5日夜
注：《离藏后日记》从明天开始，大约7-10天的样子，具实际需要而定。
