一、健康
1.早睡早起:早起平均起床5:40分，早睡11点左右。
2.运动:以走路和瑜伽为主。
3.饮食。饮食规律，老妈每天为我换着样吃。但不敢贪多。
二、家庭
在老妈家养身体，相互陪伴，老妈每天做好吃的，非常幸福。
三、事业
天使班班委团每天照常进行打卡、开会。
四、财富
除生活支出，没有收入。
五、成长
1.3月底读完《高能文案》。
2.4月开始读《蛤蟆先生去看心理医生》。
3.4月2日为天使班小伙伴们讲了一堂思维导图课程。
4.参加喜马拉雅平台的7天《有声演播训练营》。
5.听威雄教练讲的思维导图。
六、休闲
看电视剧《尚宫》。
七、社交
与飞飞聊天6小时。
侯彩虹给我做身体。
八、效能
在腾讯会议给大家讲了一堂思维导图课程。
本周可提升的地方（或问题）
1.有点小拖延。
2.训练营没好好听。
3.运动有点不够。
下周三只大青蛙（目标）：
1、运动量在25公里。
2、背课快速记忆。
3、报名模特班。
