实话生活 体悟人生
今天是2018年8月9日
天气晴
温度25-34度
今天早上
四点多起床
起来了以后
就去喝水
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
发现没有停水了
然后就到地楼去拿水上来
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到餐厅去
煮了一些玉米粥
弄好以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到厨房去
煮了五谷豆浆
红糖生姜汤
然后就吃了剩饭菜
以及粥来当早餐
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
有了灵感
就写了文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就去做了艾灸
做完以后
就去弄了肚脐贴药
弄好以后
然后找视频资料来看
看完一些以后
就觉得有点困
然后就去睡觉了
醒来以后
就到餐厅去吃了点玉米粥
吃完以后
回到房间开电脑
找视频资料来看
看完一些以后
就去做艾灸
做完以后
就读了一会书
读完以后
就去继续看视频资料
看了一会以后
就换衣服出门
到修理马达兄弟的店
在那边聊天了一会
接着就回家了
到家以后
家人正在煮晚餐
就到厨房去
煮了一道
黑木耳煮青瓜片
煮好以后
就与家人一起共进晚餐
吃完晚饭以后
回到房间开电脑
继续看视频资料
看完一些以后
就换衣服
骑车出门
到外边广场去跟孩子玩
带孩子玩一会以后
就骑车回家了
到家以后
接着就去洗澡了
洗完回来房间
开电脑
写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
