我的收获:
1.教育就是人影响人。
2.学习不仅是分数高,自控力很重要。缺乏自控能力的人只会一事无成,施展不出来的天分只会沦为笑柄。
自控力几个要素:明确做事的意义;简单的事情重复做;找到坚持的快乐;找到正向的反馈。
3.具身心理:人们做出什么样的动作,就会产生和这个动作相匹配的心情。
先去做,再去感受,有了感受之后再推动行为。知道、做到、感受到要合一,才能持续做事。
纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
4.家长对孩子的行为要求很高,往往忽略了孩子真实的感受,在教育孩子上看似很努力,但效果确实不咋滴。
教育要有正反馈,沟通表达要具体。具体行为及时夸,表达优势带赞美。
家长和孩子沟通时,要表达自己的感受,同时询问孩子的感受,再启发思考。
生活要有小惊喜,带来有趣新感受。生活要有小情调,肯定赞美不可少。
5.夫妻关系出问题四个原因:沟通中轻视贬低对方;言辞苛责却不自知;过度的自我防卫;交流中设置障碍。
6.孤独的人内心不一定孤独,看他是否享受孤独。关系的质量比数量更重要,好的关系会保护大脑,1个胜过100个。
7.增加吸引力小技巧:正式场合比别人多穿一点衣服,会让别人感觉你是安全的,更愿意信任你;留中等长度的头发,会增加你的吸引力。
我的感受:
1.李老师功力深厚,不仅讲家庭教育,还讲到了夫妻相处之道。连麦时一位妈妈针对孩子的学习提问,后又讲了自己夫妻关系的困难之处,李老师都给予了指导和建议。李老师太棒了!
2.最后一位年轻妈妈连麦,提的是夫妻关系问题,和家庭教育无关。为了帮助她,李老师不惜推后自己的会议安排,直播时间延长了40分钟。当时看直播的我心里其实都有一点不耐烦了,因为那位妈妈不能很好表达她的需求,讲得太琐碎。李老师一直耐心细致指导她,完全看不出一丝不耐烦,令我感动。
我的行动:
时时觉察自己,修正自己。