情绪

在生活中，我们会因为各种烦心事扰动情绪。

对方说话的语气不好，而且要求如何这般那般，怎样怎样按他的条件来做，我这颗叛逆的心立马活跃起来。

要求别人的时候，语气温和一些，慢一些，更容易让人接受，而不是急匆匆又大声地吼出来，表达诉求且能让人愉快配合很有必要。

大多数时刻，我们遇到的问题，不在于能力，不在于环境，而在于情绪。冷静下来想一想，发泄情绪并不能帮助我们解决问题，甚至会带来不必要的麻烦和困扰。

唯有学会控制情绪，才能把自己从失控的人生中解脱出来。

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