虽然南方的秋天到现在还是跟夏天没什么区别,但是,早晚还是会感觉到有股凉飕飕的秋意的。
这时候,各位大爷、老奶奶都会蹿涌着要吃一些羊肉,因为天冷了,一部分人容易出现手脚冰冷、气血循环不畅的现象。羊肉具有暖中祛寒、温补气血、补肾壮阳、开胃健脾的功效,被称为冬令补品,所以特别欢迎。虽然羊肉成为了很多人饭桌上的家常菜,但要注意这6类人是不适合吃羊肉的。
1、患肝病不能吃羊肉
羊肉甘温大热,且蛋白质含量丰富,如果过多食用,会加重肝脏负担,可能会导致肝炎加重。
2、热性体质及患炎症不能吃羊肉
某些热性病如痰火湿热及传染病早期,浮肿等不适合吃羊肉。肝阳旺盛的人同样也是,他们吃了容易引起头晕。如经常眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛这类有发炎趋势的,也不宜吃羊肉,以免助热伤津。
3、感冒初期不能吃羊肉
羊肉温热,有大补的作用,所以感冒初期的时候就不要吃羊肉了,因为这不利于病情的发散,会导致感冒加重。
4、痛风不能吃羊肉
患有痛风、尿酸偏高的,要少吃羊肉火锅,最好不吃。因为吃多了羊肉,我们身体会产生过多的尿酸,从而引起关节疼痛等症状。
5、孕妇不能大量吃羊肉
孕期是可少量吃羊肉。对于孕妇来讲,虽然可以吃羊肉,但也不宜过多地食入,以免引起身体的不适。同时,孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果、蔬菜等,均衡补充营养。
6、小孩不能大量吃羊肉
小孩也是不适合多吃羊肉的。羊肉温热,小朋友的体质又特别容易燥,不适合进补,所以千万不能吃太多,如果要吃,尝一两块即可。