① 运动分享
跑步3.28公里。
卷腹50个，健腹轮30个。
② 断舍离分享
翔翔书柜物品断舍离
3.小确幸分享
清晰了迎接随班就读工作督导材料准备思路，具体落实到人。
确定丰富了亲子课程练习单。
我看到了儿子在学校和伙伴们和谐愉悦的一幕，每天送他到校便匆匆离开，很久没关注他的社交世界了，今天儿子比以前早些到校，和遇到的两位伙伴有说有笑地一起进校门，我很开心目送他们进校门。
④ 情绪收纳分享
今日情绪梳理：
主要情绪为
希望6分
感恩3分
思念8分
爱7分
兴趣5分
激励5分
自豪5分
宁静2分
5.阅读分享
《业力管理》
感恩遇见《业力管理》，感恩自己主动向朋友寻讨并排程在今日看《业力管理》，很感恩自己的业力管理获得了善果。有时方向定了，你会感觉你身边的一切都在为你铺路助力，你只需感恩前行，不断种下更多的种子便好。
书很快就能看完，但认知世界的颠覆与扩容又神奇的发生了，又有了更好的践行工具和理念，又有了更多的认同与顺应。
1.停止无用功
2.找到原因背后的原因
3.认定你的事“业”伙伴
4.从我做起
5.停止做决定
6.装好订书针（有因必有果）也总是会长大的
7.乘着问题飞越巅峰
8.莫止步，随着“业力管理”继续进步
9.“业力”再投资
10.感恩
业力管理法则一，停止无用功，就是让你停止无谓的付出，停止你为了坚持你无谓的付出所做的一切解释和规则，因为，“一切失败源于曲解”（——《生命之轮》公元前500年。）
金刚经里说，业就是你的所行所思所言。再通俗点说，就是“你做的所有的事”。就是“为了你做成这件事，你过去的所思所行所言给这件事种下的种子”。
现在，如果我们立刻记录下来你人生中最成功的三件事。然后，再回想一下你是否曾经帮助别人获得类似的成功——即便是小事。用业力管理的说法，这就是在你潜意识土壤里，业的种子成熟长大了。
不管什么时候，只要稍微有个起心动念，或做出什么最微细的动作，都会在我们心里种下一颗种子：它会启动一股微小能量，有一天会「从内心发芽生长」，决定我们如何看待世界。这就是吸引力法则在运作。
业力管理学的运作方式：我们必须希望他人成功，程度就跟希望自己成功一样。
就像睿智的农夫所说的：“种了玉米就自然能得到干草。”这句话的意思是，只要种玉米，玉米茎杆之间自然会长出草。草是免费的，而且足够你的牦牛吃上整个冬天。
于是，一个经营得法的“业力管理”者只要坐在这个舒适的 “业力小窝”里，不断向四个方向送出成功，就能沐浴在反射回来的回声中。
【中间的那个“我”】
为了让“业力管理”真正发挥魔力，我们必须关注这个坐在舒适“业力小窝”中心的小小的“我”。有一点是显而易见的：一切都源于你。如果我自己不出声，那就不可能收到回音。在“业力管理”中，一切成功都源于你自己。第一步必须由你走出，你必须单方面地开始让你的事“业”伙伴获得成功。
可是，这里还有另一个至关重要的问题。再看一下中间的小我。它的周围有个圈，一条划定你我边界的线——线的这边是 “我”，那边是“你”。
喝一杯玫瑰茶犒劳一下自己，在决策部分又有了新的思路，不做改变，只是观察和记录，这种观察渐渐就成为了改变，和无招胜有招，无为而治也有着异曲同工之处，昨日读《少有人走的路》，里面提到意识的进化过程会是意识逐渐认同潜意识的过程，我们在很多事情上的认知有限，靠意识来决策，远不如放手给潜意识，在觉察中便渐渐有了更好的结果。更喜欢法则四从我做起瑜伽、冥想、遵循个人道德准则、不断学习、服务、巧妙饮食、休息与放松的七点计划。又种下了几颗种子，不做任何决定，每天观察记录自己的践行，记录每天全力以赴为帮助朋友们成功做些什么，看看自己的“业”，还能再投资些什么！
