1.人为什么不爱惜自己
多年前自己在照镜子的时候,常三省吾身:白否,富否,美否?
否,则去学习。
随着年龄增长,我渐渐意识到了一个事实,美丽是不容易的,变富仍然是一个长期工程。
除了硬性条件不足外,软实力也不太行。比如性情木讷,不善言辞。比如生活工作不规律导致记性渐渐变差。接着越来越忙,新技能没学起来,手里的活也变得生疏。
岁月无情,在我这个花季少女的心里种下了质疑三连:
当前现状跟想象中的自己差这么多?
自己是不是没价值?
甚至这辈子都可能就这样一事无成?
这种心理作用越强烈,人的行为越受到了影响。又因为潜意识里默认有缺点就应该被惩罚,人就会做出与自己利益不符的事情。于是我开始生活混乱,沉迷游戏,常常熬夜,喝酒烫头撸狗,想用牺牲来抵抗精神上的负担。
既然我这么多缺点,就要通过种种方式来惩罚它们。
2.全部人的心思
无法达成完美形象,又以错误的方式修正缺点,结果越搞自己越糟糕,越不自信。读此书后略有转机,原来不仅仅是我,所有人都这个熊样。
那么是不是知道大多数人都这个怂样,就可以好声好气跟自己当前的现状和解?作者彼得森的回答为“no”。
不是生活把自己推进坑里,人就在坑里哭。哭解决不了问题,你得爬起来揍回去。
彼得森认为,人对世界的感知只有秩序和混乱两种状态。秩序代表已知,混乱代表未知。生物趋利避害的本能使得我们更愿意维持秩序,躲避混乱,以求保护自己。
但保护不是最好的办法。山林间屈居一隅,能安心过日子。那么野兽来了呢,洪水来了呢?混乱常在,有时候还会很凶猛。死守着这一点秩序根本不够用,我们的目标是星辰大海。
为什么现代流行培养“挫折商”和“钝感力”,是因为适应混乱是刚需。不仅仅要保护,更多的是赋能。我辈仍需要开天辟地之勇气,在混乱中建立新的秩序。