社会就是一个大染缸，殊不知什么时候就会被沾染的五颜六色失去自我。因此，每天沉淀下来反省自己跟自己对话，找回心灵深处最真实的自己真的很重要。曾国藩在写给弟弟的家书里特别提到，他每天都坚持阅读、写日记。阅读可以沉淀心性，借用他人的经历思考自己是人生，通过阅读、学习不断的修正自己的思想，纠正生命中遇到的挫折和所走的弯路。不是追求完美，只是避免走在人生道路上少犯错少走弯路，把时间和精力用在更具意义的时空里，这就是学习，也是一种修养。学习是一辈子的事情，只有不断的学习，给自己注入新鲜的血液，保持清醒冷静的思考状态，用一颗空灵的心态去面对人生的旅途，坚持进步寻觅生命的价值。

日记是自己的一面镜子。每天照一照镜子发现身上的缺点和美好，直面缺点可以修心正气，发现美好可以给自己增添信心。生命之中，总会遇到各种各样的事情，好的坏的。有的人遇事掩饰回避，像一只行走在沙漠的鸵鸟遇到沙尘暴只是把头埋在沙土里装作看不见。而有的人选择直面它们，遇到问题然后解决，逃避永远只是问题的问题。那么日记就是一种每天提醒自己的载体，告诉自己我不是鸵鸟，问题需要解决，逃避永远解决不了任何问题。所以生活就是一个在不断解决问题的过程，如果你逃避了问题你不叫生活，也就失去了生活的意义。

不要随意去评论别人，你应该多审视自己

记得以前我的一名老师经常骂我们的一句话“马不知脸长 人不知自丑”，听起来是有点俗气，但是其实说的很有道理。在你的眼里你看到的永远是别人的不足。是的，随意评价他人无需成本，张口就好。每个人都可以对身边的亲人朋友评头论足，说起别人的是非滔滔不绝。不需要克制更不需要思考，说的顺理成章。所以这种无成本的评论真的很受欢迎。但是，在评论别人的时候你是否想过先评论一下自己，给自己一个客观公正的评价。答案应该是没有，因为评论自己需要勇气，是需要成本的，成本就是当你评论自己的时候，你会发现别人身上你看到的缺点你身上都具备了，甚至于超过了别人，然后自己就会焦虑抑郁失去自信。这就是自我评价的成本，然后你就有两条路可以选择，一是做一直鸵鸟当做没看见，继续自我感觉良好的活着，欺骗自己；二是，直面自己，想办法改变自己。

《曾国藩家书》里提到“谨言慎行”是每天的必修课

有一次一位朋友打电话跟我抱怨。说他跟一个不算太熟的同事两人一起在微信里边抱怨领导办事不公平。最后越说越气，说了一些很难难听的气话，结果他的同事把他们的聊天记录切图发给了另外一个负责人，那个负责人又把聊天记录原封不动的转发给了他们的领导。最后我这个朋友就被领导戴上了一个思想作风有问题的帽子，岗位因此被调整。然后就有了现在朋友对我的抱怨。

表面看来我朋友被同事出卖，是他这个同事有点可恶。但换个角度，我这个朋友其实一开始就错了。因为抱怨解决不了问题，跟一个不熟悉的同事抱怨乱说乱讲更是应该避讳的。造成今天的结果还是那句话“祸从口出”。不管你心里是怎么想的，别人看到的永远只是你的聊天记录。那么他认为他们看到了你的内心世界就是这样想的，你是一个思想有问题的人其实也不是空穴来风，实则你自己的确思想没有端正好。

首先，他没有控制好自己的情绪。失去了理智，不能客观全面的去审视自己面临的问题，心智不成熟的表现。其实，换个角度想想，领导在做出决定一件事情的时候是有他自己的考虑，他是站在更高的视角看问题。聪明的人往往会站在领导的立场来看问题，实则就是站在别人的眼里来审视自己，而不是刚愎自用，觉得自己受到不公平待遇。然后随意找个人各种吐槽，最后也只能是自食其果，打掉牙齿自己吞。

不要对别人评头论足

每个人身上都有闪光点。与人交流，最忌讳别人对自己的观点指三道四，说的滔滔不绝，貌似很有道理，其实，那只自我感觉良好。不同的问题站在不一样的角度看都是不同的。记得小学《语文》课本上学过一篇文章《画杨桃》，课堂上老师批评了一名同学，说他画是杨桃跟别人不一样，最后老师发现坐在那个同学的位子上看桌上的杨桃的确是不一样。因此，很多问题没有对错，关键看当事人站在什么样的立场去看待这个问题。你可以发表自己的看法，但是不要直接去否定别人的观点。与人交流保持一颗平等客观的心态很重要。

不要随便去指责别人

很多人有一个习惯，善于指责别人，而且越是亲近的人指责的越厉害，指责的面面俱到。这样的人本身就没有什么心智可言，说的难听一点就是修炼不够，好听一点就是情商偏低。电视剧里我们看到真正的大角在遇到问题之后，从来不会去指责他人，而是陷入沉思解决问题。因此，在遇到问题的时候。要懂得珍视自己，客观、请冷，换个思维站在不同的高度看待问题。

人生永远不会一帆风顺，只有经受挫折、坎坷才能感悟到生命的真谛，没有风雨怎能遇见彩虹。