姓名：高伟

城市：邯郸

课程~简快导图+时间管理

二阶：实践力

时间：20210508（1/10）

第一节：简快导图之5w法决策及思维深度。

指导老师：兔兔老师

课程收获：

一.两个提问:

1.  为什么？

用5w法进行提问,  每次学习之前深问5次为什么？兔兔老师首先抛出一个问题: 你为什么学习思维导图？通过回答发现自己往往追问到第3步第4步就不清楚了，这说明我们平常没有认真的去反思,去想过这个问题。老师举了一个搬家时搬东西的例子,为什么会觉得乱？就是因为没有去想，如果想好以后做好决策，搬家时有些东西就可以不搬了。应用到我们现在的生活当中,可供我们选择的一些决定或事物太多,用5w法也可以排除不重要的,留下真正对我们有帮助的.所以深问5次为什么可以让你快速的决策,同时学得更好,因为发现导图可以帮助你，所以自己就想学好。

2.  是什么？

思维导图是什么？

知识:  导图属于知识的范畴,比如导图的基本知识,导图的绘制,又比如我们学的诗词歌赋,生活小技巧,产品使用说明书等等这些知识,我们学习的并不是导图本身，而是如何学习,如何触类旁通。

方法:  导图也是学习的一种方法。它可以使我们的逻辑更加清晰合理,便于记忆。

工具:  导图是一种工具，用了多少在于学了多少,即使学了一点也是有用的,可以学到老，用到老.以前我们使用的照相机,mp3等工具, 对我们的生活是有用的，但是功能太单一了，所以最终会被淘汰。而导图就不一样了，它的功能可以运用的非常广泛:生活,工作,学习等方方面面,所以是值得我们可以终身使用的工具.

能力:  把导图变成自己的能力,工具和能力之间差一个:练,  只有不断的深入学习,练习才能变成自己的能力。这就像《刻意练习》里所讲到所有的天才其实都是有目的的训练的结果。

习惯:  把导图变成自己的习惯。能力和习惯之间的区别就在于:能力是刻意进行的，习惯是自然而然发生的,就像我们的呼吸,睡觉,吃饭一样,所以要养习惯,内化成我们身体的一部分。

智慧:  经历了上述几个步骤，最后它都会变成我们的智慧,我们过去学过的一些旧的知识,经验对于我们以后解决新问题都是有益的,要有变通的智慧,所以一步步来,练的过程必不可少。

二.导图的两大心法

1.关键词:具有概括的能力，抓重点和理解的能力

2.逻辑:分类,分层分级的能力,分类即归类，分级即优先级。

接着兔兔老师用实例给我们讲解,这篇文章是一个知识类的文章，我们只要了解就可以,最好的方法是用小标题法快速的掌握内容.

分别画了三张导图,对比它们之间的区别

时间：20210515（2/10）

第二节：简快导图之核心心法训练（小古文《雪》）

课程收获：

兔兔老师带我们首先先复习了一下上节课学习的内容，并以做饭为例回顾上节课的几组关键词。第一:知识,  我们在做饭的时候首先要知道一些基础的知识:需要知道什么是菜,调料,锅具及它们的使用方法，这是基础的知识.学习导图时导图的一些基本的知识需要去了解,这一步最容易获得

第二:工具,  炒菜时需要用到锅,铲子，锅可以是普通的，锅也可以是多功能的锅.导图具有多功能性,是很好用的一种工具。

第三:方法,  炒菜时我们需要搜索怎么样制作菜品.导图是学习的其中一种方法，它不是万能的，也不是唯一的,还有别的一些种类，比如列清单或者画流程图，这些学习方法也非常好用

第四:能力，炒菜时第一次并不熟悉，但是熟悉了以后就不用看菜谱了。导图用熟了以后,就会转变成自己超强的学习能力。

第五:习惯,    有了做饭的能力，但是却没有做饭的习惯，有刷牙的能力，但是却没有早晚刷牙的习惯。有了导图的能力，更进一步把它变成自己的习惯,才能内化于心，为我所用。

第六:智慧,    在做饭的过程中感悟它所带来的智慧。就像兔兔老师非常喜欢亲子教育,所以每次在传授导图的过程中,都会加入自己独特的亲子教育理念。使我们在习得导图知识的同时，还能收获一些亲子教育的智慧，这就是兔兔老师用自己的人生经历,感悟进行跨空间，跨领域的智慧连接。再比如做饭，透过做饭可以悟出生活的智慧，去思考,去感悟不同领域，不同空间之间智慧的碰撞。

接下来兔兔老师把《雪》这篇小古文。用心法一步步启发我们思考的步骤:

1.通读全文。（在读的时候,我们也要训练自己读得快,写得快和想得快,想的慢恰恰反映出自己注意力的不集中。）

2.全文理解。 

3.逐句抓取关键词。

4.逐级合并。

5.确定主干。（下图是逐级合并以后确定除了主干分别是:日,夜半,清晨）

本节课是思考的过程,是由多到少.下节课就该绘制导图啦，是由少到多的过程。

本节课还强调了一个抓取关键词时要追求最小概念的原则。这个追求最小概念，一定要看是否适合自己，是否适合当下。比如长江,就不能。把他们拆开拆开来就失去了原来的意义,既要严谨又要灵活。

时间：20210522（3/10）

第三节：简快导图之——《雪》深入逻辑和绘图

课程收获：

本节课用五步绘图法，绘制《雪》这篇小古文。

一.明确主题，画中心

首先在一开始不熟练的情况下，先把纸张折成九宫格，更好的找到中心图的位置。写这篇小古文里面提到了山，林，屋，雪等景物，所以我们绘制的时候不要单独的只画一个雪花，尽量把你能记起来的事物形成一个画面把它画出来，这就像。我们写完作文以后所定的题目一样，要让他有意义，一看就懂！

二.划分结构，定主干

这篇文章的主干分别是日，夜，晨。在这点上老师又对我们提出了一个要求：大人在绘制的时候，逻辑性比较强，可以在心里装着三个主干，想好怎么布局，一个一个绘制。但是如果小孩画的时候，最好先把三个主干都画出来，因为小孩子的时间观念和逻辑性比较弱，认真思考完一个后面的可能容易忘记。

三.梳理细节，延分支

这一步大家讨论的比较热烈，但是兔兔老师说我们就是要经过不断的讨论，才会有新的观点出来，只要符合逻辑即可。比如第一分支上日的后面是跟一个二级分支还是跟三个二级分支？最后讨论一致决定先跟一个：严寒，再继续往后跟三个分支：叶，云，鸦

四.区分圈层，找关联

通过老师的点化发现了平常注意不到的关联：

比如这三个主干：日，夜，晨，它们都是表示时间的。

在日，后面的叶，云，鸦都是描写白天的景象；在夜后面的风，雪讲的是气象；在晨后面楼，山，屋都是建筑。

暮林的林，山林的林和叶脱的叶，都是讲山里的树林。

这一步找关联性的时候有两种方法进行标记：第一可以用相同的符号（图像）来表示，第二可以用关联线。

五.增强记忆，填图像

比如涉及到林，都可以画一棵小树，找到它们的共同点。

最后老师为我们总结了，画导图只是第一步，还要会分析导图，灵活应用，向外拓展。比如通过学习这篇小古文，提示我们可以在自己写文章的时候从时间上去进行切换，从空间上去进行切换。或者是通过事件进行切换，通过描写对象去进行切换，找到他们的关联性，提高我们的写作技巧。

时间：20210529（3/10）

第三节：简快导图之核心心法《杨柳》关键词和逻辑

课程收获：

很多时候我们学了很多东西却无法去应用，这都是因为少了拆解的过程。把复杂的事情进行大，中，小，小小类的归类，思考，逐渐的清晰明了。所以说拆解的过程就是导图思维里层层分支的过程，不断训练自己的基本功，这一步非常的重要。

心法训练之《杨柳》

一通读全文

二通文理解（本文简单略）

三逐句查找关键词，这里有两个需要注意的点：第1个点是“及春末〞，当查找关键词时，要立足于当下。老师还列举了一个学习中的例子，当查找三角形，钝角和锐角的时候，应该先找三角形，然后再分为钝角和锐角，但是如果先找着钝角和锐角，那么就无法把他们归到一个大的概念中。第2个是选实不选虚，“质轻如棉，色白如雪〞，应该分别选质和色。

四逐级合并。这里老师讲到了一个人生的哲学，站在20楼看到的是风景，站在2楼看到的是垃圾，当格局变得更大，是很多问题就不是问题。关键词可以提取，也可以概括。最后归纳完以后，文章就分为两类，第一是种植环境，第=是生长的过程。