7.9 2220收获

1.信念系统：规条是信念的外在表现，信念是坚信，之所以坚信是因为有价值

2.愤怒来源于不接纳，原因是坚信了没有办法

3.穿越情绪是勇敢者的表现，面对情绪，发生了什么，接收提醒，从而感恩外界的人事物

4.抽离的我是天上的我，看着地上的我，提醒自己关注价值，始终去到有效

5.核心价值，愿意互动的人群，天赋才华开启使命的部分

6.看到不同的画面，会有不同的情绪感受，所以要不断提升自我认知水平

7.坚信的都不是真的，是大脑搜集来的

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