我最开始有锻炼这个概念的时候是在小学六年级，我在小学三年级的时候留了一级，导致我比同龄人年龄大。在六年级的时候我是我们班第一个能做俯卧撑的人，我小的时候挺内向的，于是我就悄悄锻炼，在六年级的时候我好像喜欢上锻炼了，不仅仅是喜欢，简直就是痴迷，我当时每次放学就喜欢锻炼，没有哑铃，我就掂书包，用书包当哑铃，慢慢地，我就有肱二头肌了，很欣赏那个时候全身都是肌肉。当时我记得我就喜欢锻炼，真的是很喜欢锻炼，但是就是不怎么跑步，只是做力量锻炼。
一转眼，就到了初中了，我记得当时我们班有一个很瘦的男孩，他能做二十个俯卧撑。当时我们班就二十个人，男孩子中喜欢锻炼的就一两个，每次放学回家，我先吃两个苹果，喝好多水，然后就进行锻炼，先是五十个仰卧起坐，然后就是俯卧撑，最后就掂书包，连续好几个循环，直到练的肌肉发酸才罢休。我很喜欢肌肉酸痛的感觉，第一天剧烈运动，第二天肌肉就会酸痛，酸痛的感觉真是太爽了，舒服。我记得我很喜欢跟别人掰手腕，当时在我们班，那个很瘦的人和一个胖乎乎的人力量是最大的，掰手腕根本就掰不过他们。
但我不服啊，总是找他们挑战，几乎每天都掰，虽然每次都掰不过，但我就是要尝试。不断地尝试，我跟他们掰手腕他们根本就不使劲就把我掰过去。从这就可以看出来，我就是一个喜欢挑战的人，喜欢向强者挑战，每个人注定不平凡，虽然我们不能决定出生的剧本，但是我们可以去演我们人生的戏，自己的命运自己做主。我记得初一结束，该上初二的时候，我的体能达到巅峰状态，腿部力量特别大，跳起来可以抓住篮球框。
我在周六日的时候就喜欢到公园里去锻炼，去做蛙跳，锻炼腿部力量。想想那个时候，真的是 有好多地方值得回忆。我们学校的午饭是汽车来送，就一盒饭，吃不饱，但就是吃不饱，我的体重控制得很好，控制在一百三十斤上下。我当时有六块腹肌，肚子上的皮特别薄，很有力量感。回到老家上学后，就很长时间不锻炼，肚子上的肥肉若隐若现，到了老家，我还是没有放弃锻炼，还是在书包里放重物，然后练习肌肉力量。每次我锻炼的时候，老爸就说别练了，我是一个特别听话的小孩，就不练了。
上高中的时候，锻炼了三年，每天下午该吃饭的时候我就会跑步，一跑就跑了三年，累，但快乐，还认识了一个很好的朋友。跑步真的很爽，我喜欢大汗淋漓的感觉，真是太爽了。暑假 根本就没刻意锻炼，干活就累的够呛了。我想，喜欢的是就去做，趁年轻，闯。
