今天的课程又一次震撼我的心灵,我是自己和孩子的风水,我就是自己的底层逻辑,我也是孩子的底层逻辑。真正的改变人生就从真正的改写自己开始。我就是太极。
老师课程让我对自律有了新的认知:
❶真正的自律就是主动自觉地让自己以积极态度面对“问题”~解决“问题”
路不过去,我过去
❷最难的是面对难题
更难的问题是承认这个问题是我的问题
一个人走的很快 一群人可以走得很远 一群正能量的人走的很准
❸我就是孩子(我、先生)底层逻辑(风水)
如果你不能解决问题,你就将成为问题。
底层逻辑完全可以变化—本性可变
掌控情绪才能持久:
有情绪是正常,如何生气是一项本领,打造灵活系统
打造灵活系统(3个妙方)
①分层次对待
②每天清晨(傍晚)十分钟冥想
③意志力不能约束情绪 唯有判断力才可以约束你的情绪