管理好情绪身体倍倍棒

为什么活着都这么艰难隐忍？其实不是困在生活的苦难，而是人在情绪中疼痛难忍时需要通过食物来掩饰自己愤怒或者悲伤的情绪？把食物当成发泄情绪其实是会自食其果的，因为无论经历多少挫折，先让自己做情绪的主人！！它将是自己一身的宝贵财富！！健康心理状态是会让自己容貌以及神态变化慢慢随之改变，它就像是为自己全身灌注新鲜血液！！充满活力！它是来自自己内心情感丰盈和平衡对食物以及对事物满足欲！过去难以启齿的片段都是一种经历，因为它会让更加自己懂得雪中送炭的人才是真挚的情感！不夹杂任何利益关系，因为他们也曾受伤过，感受爱，也同样学会爱身边人，它虽然看起来没有参与到任何人生活中，也要学会放下过度戒备心态！接受别人对自己关爱其实是对自己一种接纳，接受被爱，那么爱就是完整，人就是幸福快乐的

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