第21课 为什么你累死累活却无人领情?

第21课作业:

1、看一下你的三种时间分布的比例:一对一时间,一对多时间和单独时间。说一说在每个类型的时间里,你的感受,你的需求,你的希望。

当早上老公去上班俩个孩子都去上学只剩一个人在家的单独时间里,虽然说是轻松一点,但做完所有的家务之后剩余的时间也已不多,家务占去了大部分的单独时间,特没有成就感,想有更多的时间充电学习;

接完二宝俩个人的一对一时间里,会给二宝一个高质量的陪伴,带她去书店或推拿或去公园里转转,这是一天当中较累的时刻,希望老公能早点下班可以一家人在一起,有爸爸在二宝会玩得很嗨,女孩天生喜欢爸爸,希望能从他们身上汲取力量;和老公及大宝一对一时间很少,这么一说是挺亏欠她们的。

当爸爸和大宝都回来后的一对多时间里,因爸爸下班晚这个机会不是很多,但还是喜欢一家人在一起其乐融融的感觉,不希望爸爸在这个时候看手机哪怕是处理工作,能多陪伴小宝,希望大宝能帮妈妈分担家务,一家人分工合作。

2、觉察一下在爱的五种语言中,哪些“语言”是你的语言呢?你是否有给过自己这样的爱呢?

肯定的言辞,礼物是我的爱语,老公确是不解风情的人,很少买礼物,自己会给自己买礼物,但肯定的言辞没对自己说过,会很在乎别人眼里的自己,会活在别人的评价里,或许像芸香老师说的你没有什么不好,你唯一的不好就是你觉得自己不够好。

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