【无戒学堂年度IP营打卡第4天，2606字，累计6219字】

今日读完了《人间值得》这本书，有种醍醐灌顶的感觉，原来自己以前的所有种种烦恼、忧虑等等都可以在本书中找到，但是调整好心态，真的可以开心快乐过好每一天，什么烦恼，什么忧愁，都不是事，过好自己简单平凡的生活就好。

人生，

只要能照亮某个角落就够了。

我是没有大志向的人，只想过自己的小生活就好，小生活好了，那我的整个人生也好了。平凡的人，顾好自己的平凡人生就好，自己的贡献就是自己力所能及的事，所以真的是只要照亮某个角落就够了。

当你面对“为了什么而工作”感到迷茫时，你就干脆而果断地告诉自己“工作只是为了赚钱养活自己而已”。这就是人为何要工作的根本。

为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。

很喜欢这个观点。很小的时候，被问理想时都是回答为国家做贡献的科学家、警察、医生等等。但现在呢？你工作的根本目的是什么呢？我的目的是挣钱养活自己。

曾在家复习考研，生活费是父母提供的，朋友都有了工作，可以挣钱养活自己，我的心里是非常难过的，觉得自己很失败。后来考研失败，自己找工作屡次碰壁，甚至想过我就是彻彻底底的失败者，颓废的过着一天又一天。再后来，机缘巧合，事业单位上岸，顺利参加工作，拿到第一个月工资的时候，才真真正正体验到自己还是可以独立、可以自己养活自己的。

所以我想说，真的，工作是为了挣钱养活自己这个观点并不可耻，工资会提供给自己生活，甚至会让我有还是有点贡献、还是一个活着的人的感觉。感同身受的观点会让我语无伦次，但我真的太附和此观点了。

过多的“空闲”，有时会带来负面影响，“适当忙碌”的状态反而更好。

工作时有很多的不顺心，有自己不会的，有领导施加的，还有没事找事的，有一段时间很崩溃，想放弃，后来撑下来了，就是让自己忙碌起来，忙到只干工作，什么都不想，过了那段灰暗时光。

不需要夸张幸福的价值，欢喜来临时就满心欢喜，如果头脑中出现一些所谓“必须”要做的事，不妨毫不犹豫地说：“不要做”。人生，就是这样周而复始。

是的，我现在学会了拒绝。领导安排的任务，在我能力范围内，我会尽心尽责完成，不属于我的能力范畴，我会直接拒绝，毕竟整个科室并不是只有我一个人。

我也学会了释放自己。不想做的时候，就放松下来，不做，等缓过来之后再去做，并不是紧急的事，没必要绷着一根弦，适当的放松才会事半功倍。

此时、现在的生活，才让我活出了自己的生活，我的工作是工作，我的生活是生活，很喜欢这种状态。

不要试图通过改变他人来获得快乐，而是想“自己如何做才会快乐”或“怎么努力让自己在这里心情愉快地度过”，我觉得这才是应该考虑的关键。

结婚后，小家庭有很多矛盾出现，三天小吵，五天大吵，一点不夸张。想改变，改变自己，改变他，但总是会有新的问题出现。今天学到了，是啊，为什么想着改变别人，而不是调整自己的心态呢，调整自己的心态才是最容易做到的，不是吗？

“来则欢喜，去则放手”，这对彼此来说是最轻松的。

朋友、同事，来来去去那么多人，每个人都是值得深交的吗？并不，许多都是浅浅的缘分，过后不再联系的那种，只是静静的停留在微信里。

无论在职场还是家庭，“只要是别人给予的东西，自己就应该感谢对方”。如果以这样的心态和别人相处，人际关系就不可能出现大的问题。

总想着得失，那么就会觉得勉强自己，甚至产生心结。与其如此，还不如率性而为，跟随心的决定。

人和人之间就是互相帮助的关系。如果你是一个容易接受拜托的人，那你在人际关系中的摩擦就会很少。

不可能存在100分的人际关系，只要能对自己信任的人说说真心话，倾诉心事就好了。

都是很朴实的言语，但都是真实的道理，真实的观点。每一句都说到心坎里，每一句都是真理箴言。学到，做到，可能需要很长的时间，但只要做到了，生活真的会有翻天覆地的改变，不会患得患失，不会因为别人的话语伤心难过好些天，值得就深交，不值得就点头之交，生活是自己的，活自己就好。

人毕竟是伟大的，无论遇到什么样的环境，都有可能坚定地认为“这就是自己的人生”，然后顺其自然地走下去。

大多数事情都会得到解决，人生只能笑着活下去。

面对没有自信的事情，一定要真诚坦率。这对于获得平静的生活是很重要的事情。

人生，总会有挫折，总会有磨难，一帆风顺的总是少数。当风雨来临时，选择迎难而上还是暂时躲避，都是每个人自己的选择，我们无权干涉，做好自己就好。人生中精神饱满的时光非常有限，不要过多地停留在过去的阴影中。

我会选择暂时停滞，因为伤心难过、沮丧的时候我干不好任何一件事，我喜欢平静下来再解决问题。你会怎么选择呢？痛苦与伤心，其实也是与生俱来的东西。人活着，肯定会经历苦难。

生活如果没有目标，就会变得懒散。一旦决定“今天这样做”，生活一下子就会张弛有度。

与其追求完美而挫折不断，不如以笨拙的方式坚持下去。

不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。

制定目标，是每个人都知道的事，但真正做到的有几个？真正坚持的有几个?又有谁知道明天和意外哪个先到来？

不看过去，不看未来，过好当下就好。只需知道自己今天没有虚度，今天学有所成，今天是充实的一天就好。日积月累的今天，慢慢就是今周，今月，今年，直到有所成。

由于过于害怕孤独，就会迎合别人，或者对别人妥协，从而使自己痛苦不已。在追求的过程中，一定要分清自己是自己，他人在实践他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。

只要活着，人生总会有办法的。能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度生活的工作，一定没问题。

生活是自己的，不是他人的，你羡慕的人就没有烦恼吗？不见得，或许他的烦恼比你更多，只是你不知道而已。

过好自己的生活，不攀比、不计较，生活会更添快乐。许多时候我们不快乐，就是因为太过爱比较，可比较之后除了增添烦恼，有多少人增添的是动力？我是烦恼。

现在我在学着不比较，吃饭选择自己喜欢的就好，衣服选择自己舒服的就好，护肤品选择适合自己的就好，包包选择自己能力范围内喜欢的就好，与别人比较永远都觉得自己差人一等，徒增烦恼而已。

人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人。死亡即生命的终结，至于死后的评价、虚荣以及其他情况，大可不必在意。

来时一人，走时一人。相伴是人生路上的同行者，有的人陪伴时间长，有的人只是擦肩而过，路上有鲜花、有荆棘，有石头挡道，有河流阻拦，有山川横跨，真的不必在意那么多，走好自己的人生之路就好。

学着调整心态，学着改变自己，学着做一个真真正正的平凡人。