【打卡素材】《心理抚养》

【作者】李玫瑾

【标题】人性由情感唤醒

【输出者】瑞秋

001人性由情感唤醒

内容：谈到心理养育，重点是探讨“如何养育一个心性健全的人”。那么，心性健全最基本的要求是什么？作者的答案是养育一个心性健全的孩子，首先让他具有人性。

002不幸遇到毫无人性的人会怎样

内容：生活中报道过太多毫无人性的案例，网上一搜大把案例，有的甚至成为了热门案例。善良的人们可能对此比较费解，为何生活总会有这么毫无人性的人呢？如果他们只是为了满足自己的某种欲望，那么针对襁褓中的婴儿或者幼儿儿童的犯罪，那种残忍简直找不到理由去解释。

这就是我们探讨“何为人性”的重要性。如同我们不想患上某种疾病时会提前了解该病发病的原因。同理，我们要想不被这种毫无人性的人盯上，不被他们伤害，我们就必须了解这种人是怎么成长的，当然，我们更要从根源上防范，避免自己辛苦养育出一个这样的“白眼狼”！

003情感是上天为人设计的紧箍咒

内容：我们都知道地球上很有生物，人只是其中一类。若论天生的本事，人在很多方面不及其他动物，那么人为何能成为万物灵长呢？是因为人类拥有智能和技能。

假如这些聪明的人类中有人肆意妄为，如同那么依仗科技竟然更改人力基本的副教授一样，违背自然规律，触犯“天条”该怎么办呢？谁来约束作为自然界中万物灵长的人呢？人的智慧来自于大自然，从这点看，大自然的力量远超人类。现在人类违背自然规律，那么大自然也会给人类带上“紧箍咒”——让人与人之间发生约束和控制。

人对人的眷恋和依恋，使得这份情感启动了人的社会属性，人性逐渐由自然属性过渡到了社会属性。由此，我们也明白了，何为人性？一个人有了情感就有了人性；大自然对人性是有制约的，好的抚养才能养出好的人性。其实，越是弱者越需要一种柔软的情感去唤醒他们的人性。

004孩子最早是靠气味来认人的

内容：孩子吃奶时记住谁的气味，谁就是他的依恋对象。所以，怀孩子十月，不如“耳鬓厮磨”地养他十个月。

从气味识人来说，由母亲亲自喂养非常有意义，可以形成很好的亲子关系，问题是在现实社会中，因为家庭条件或者母亲工作的原因不得不交给爷爷奶奶或者其他人来抚养，结果等到孩子回到母亲身边时候很多东西已经不能改变了，目前本人也正处于这个纠结中，因为身边有赤裸裸的案例，自己内心也明白：爷爷奶奶对于孙子的疼爱只能做到吃穿上适当好，但是其他方面你就不要有所期待和要求，所以我也尽可能去满足孩子在我身边这个要求，因为时间不可逆！

005依恋是人生的第一次“恋爱”

内容：依恋，是人生的第一次“恋爱”，也是人来到这个世上的第一份“安全感”。成年人的情绪困扰大多来自于一脸期待情感缺失。

所谓“依恋”在心理学上就是出于依赖而产生的一对一不可分的情感。

依恋为什么对孩子的心理健康很重要？一是孩子见到熟悉的面孔会高兴，情绪很快就能稳定下来。而是孩子跟这个人在一起有种安全感。安全感和熟悉度是相关的，如果孩子，没有安全感，就会出现惊恐，对人保持警觉，不愿意轻易表现自己。所以，我们依恋一个人，是源于这个人给我们带来的美好、舒服、快乐的记忆和感受，这也是一种潜意识。

006依恋情感是教养孩子心理资本

内容：钱能生钱即资本，心理抚养就在于积累心理资本，你用辛苦付出拥有了他对你的依恋，你才拥有对他的心理影响和约束力。

当孩子依恋你时，这个人说什么他都愿意听，他会心甘情愿接受他的要求。只有真正付出辛苦的抚养过程，才能让扶养人获得这种心理资本，即对孩子的心理影响力和心里控制力。这里的“心里控制力”是指通过良好的亲自抚养，让孩子眷恋、依赖、信任你，形成一种依恋情感，从而使他心甘情愿地接受你的要求，信任你的话，愿意听你的话，相信很多人看到过这样子话：孩子指责父母，你从来没管过我，凭啥让我听你的。

需要强调的是，这种因情感而形成的心里控制力具有形成的 时间性要求和背景要求。在对方出于完全无能无助时，陷入不能自主和自助的痛苦之时，他人的耐心陪伴、及时呼应、他人不计辛苦地帮助他解除痛苦的过程，才有可能积累起这种情感力量，形成心理控制力！

007人的情感越丰富人性就越丰满

内容：情感，作为人性的核心，不仅需要在抚养互动中形成依恋关系，还需要在孩子成长中去经历感知别人的感受。这种感受包括与家庭其他成员的接触和交往，与同龄人、与密友。。。孩子最开始只依恋一个人，再大一点就从其他亲人身上发展出亲情。亲情越丰富的孩子，社会发展性就越好。

当人生的几种重要的情感、纵横情感都具有时，他的感受经历就会异常丰富。上有老、下有小，既要爱配偶，还要爱父母，既要爱孩子，还要有朋友。。。当你经历过很多情感后知道，丰富的人生也会万般辛苦，生活属实不易，这时再看别人，哪怕是陌生人也会有同理心。

008 依恋母亲并不代表父爱不重要

内容：母爱如水，父爱如山。一个人若性情温润，与人友善，大多来自一个父母恩爱的家庭。尽管人类幼子初始时的抚养极为特殊，这一时期主要以母乳为主，但这也绝非说在孩子婴幼儿时期可以缺席。

那作为父亲应该如何做呢？

首先，在孩子吃奶时，母亲要花费更多时间，全力以赴地照顾孩子，父亲一定要细心体贴，做些力所能及的小事情。

其次，在哺乳期，父亲可以多做些力量型的事情，抱着孩子哄睡觉，给孩子洗澡，帮孩子拍嗝，给他哼哼歌。。。

再次，在孩子面前父亲要好好地爱母亲，因为妈妈是爱孩子的，孩子也爱妈妈，他一看爸爸这么爱妈妈，他也会爱爸爸。妈妈告诉孩子心疼爸爸挣钱辛苦，爸爸告诉孩子疼爱妈妈带娃的累，家庭要形成良性的循环关系。但也要避免孩子成为家庭的中心而导致的自我主义。

最后，千万不要以挣钱养家为借口逃避对孩子的抚养。没有孩子你也一样要挣钱花销，但是小孩子成长不是你挣钱就能打发的，是靠相处的时间培养出来的，只要在孩子身边，放下手机花费20-30分钟高质量陪伴就足够了！

父亲应该明白，你与孩子的关系，更多的是为孩子树立一种榜样，让孩子将来在家庭之外能用得上的行为方式。父亲因为有力量，更加不能用暴力去解决问题 ，要给孩子传递一种：我有力量，但是我从不滥用。跟孩子探讨、讲理，就是最好解决问题的方式。

我是瑞秋，世界纷纷扰扰，想把复杂的生活记录下来，品味当下的每分每秒，抓住身边的幸福~