#90天时间管理输出4
【R】
我们人生需要专注一个目标，可是这个世界上太多人受到环境、受到自我因素的干扰，从而不能去专注地做事。
我们很多人在每天上班时首先要打开电脑网购，同事聊天，东搞西搞，拖延着不干正经事，要不就是在做事的时候一边看视频，一边关注微信，还要一边聊天，一边干工作。
殊不知这样会使我们的工作效率变得低下，使我们的工作时间拉得非常非常长。所以并不是我们没有时间，而是我们的工作时间太长。
那么，现在我就来告诉大家：如何才能让自己有时间做自己想做的事？
【I】
这一讲的是要专注一个目标，因为受各种各样的因素所干扰，不能很好专注做事，比如上班要打开电脑网购、同事聊天东搞西搞等等，这样做的危害会让我们的效率底下，所以叶老师说：我们的工作时间拉得很长，并不是我们没有时间。
基于叶老师说的以上问题，叶老师给出的答案是一次只做一件事，也就是在专注的情况下完成这件事。
【A1】
2018年未接触易效能时间管理之前无论我做什么事情都是漫不经心的，甚至由于我不能专注完成一件事导致一件很简单的事情拖延到三个月。所以那段时间我变得越来越内耗，直到2021年5月份上完易效能一阶线下课后我才明白自己为什么不能好好做一件事, 那就是想法太多 做得太少。
【A2】
根据这一讲我迅速调整自己的规划，从2023年到至今做什么事我都会一件件去完成，并不会急于求成去完成所有的事，我现在体验到一次只做一件事的快感，
所以我会采取以下行动：
1、优先做重要的事
2、一次完成一件事
