今天剽悍晨读为我们带来了《超级时间整理术――每天多出一小时》，分享了三个小妙招，抓住时间小偷，破除“立即行动”和增添任务乐趣，帮助大家更合理的利用时间，做一些小小的改变，就能多出一大段时间。
管理时间就像管理自己的财务一样，为了更加合理的利用，先要收集一周数据，再来分析症结，整理出解决对策，付诸行动。
立即行动确实能解决拖延症，提高效率，获得即时反馈，做事更积极，但一些干扰事项，立即回应的话，会影响重要事项的完成。
有些事必须要做，但又感觉抽不出时间，或者提不起兴趣，可以采取奖励或抽奖，增加任务的乐趣。
反思了一下我自己近期的时间安排
一、做得好的部分
1,早上5:30起床（坚持5点多起床2个月了）
2,5:30-7:30 准备早餐，洗漱，做家务，健身30分钟（10分钟热身keep；10分钟有氧运动；10分钟冥想），吃早餐，收拾（坚持一个月了，形成了规律，不要耗费多少精力就能完成）
二、做得不好的部分
贪多，什么都想做，什么都没做好。
1,每日晨读，想坚持写，却一直没做好，兴致来了，坚持几天，而后又放下了，忙其他任务去了。
2,100天33本书，4月1号开始的，才看了6本书，一本书大概4天看完，这4天会把其他的任务放下，只看书，看完后，注意力又在其他任务上了。
3,中级会计职称考试，和我看书一样的，注意力在这上面时，一周每天都在听培训课程或做习题，效率很高，可被打断后，又几天想不起来这件事。
三、我要怎么改变呢
1,记录一周时间跟踪表，15分钟一次，设置闹钟提醒，每小时记录一次。
2,每日睡前列清单，写下第二天要做的最重要的5件事，最好能明确时间和任务量。
3,把目前需要完成的任务，分解成一个个小任务，完成一个小任务，给自己一个奖励。
4,整理自己的心愿账单，作为奖品。
5,把自己参加的网上课程整理一下，有的设置成小奖励，有的设置成抽奖任务。
注意力在哪里，时间就花在哪里，生产力就在哪里。时间是不变的，我们不能管理时间，而是管好自己，管好自己的注意力。发现问题，才能更好地解决问题。
