昨日一个案例对我触动很大。一个妙龄俊俏的女孩，一个好学好胜的女孩，一个活泼开朗的女孩突然给打趴了。
当孩子的妈妈告诉我这个消息，说女孩有半个月没有去上学，说是肚子疼，这疼那疼，浑身都难过，但去医院检查却查不出任何毛病。每天躺在家里，想到学业，心急如焚，却又不敢迈出门槛半步……
我真的不愿意相信这是事实。当我们到了女孩家，果然看到一个曾经见过一面的青春女孩，穿着一双棉拖鞋，病态依依，宛如林黛玉，出现在我面前，我差点认不出来。
我心痛的好厉害。这么努力奋发的女孩变成如此窘态，我为她不平。
孩子正在上高中，因为偶尔的一次身体不适，就怀疑自己又回到了从前那种噩梦一般的状态（之前家人带她转战北京各大医院检查和治疗，包括心理治疗和咨询，但都没有取得什么效果。孩子也对心理咨询感到排斥。
今年暑假，孩子回老家，接受了我的一次咨询，孩子喜笑颜开。家人称整个暑假孩子身心都很正常，开学后也正常。只是进半个月才变成这样，孩子妈妈在微信那边近乎哭诉者。由于父母不在身边，我们只能和孩子的奶奶联系。奶奶简单介绍下情况，我们就还是进入角色。女孩见到我没有拒绝，而是为自己的如此”病态“感到十分害羞。
经过一个多小时，女孩突然大声喊着:我明天就去上学，原来都是自己想出来的病。看到颓废了的女孩一下振作起来，我们都很高兴。
很抱歉，今天上午八点钟给奶奶打电话询问，孩子昨晚半夜肚子又疼得很厉害，今天早上没有去上学。奶奶不知所措，父母在异地也是焦急万分。
怎么办？我给孩子阐明“肚子疼”原因，可能是神经质的症状:注意那，那就不安和紧张起来，肚子也会痉挛起来。肚子疼起来，那里就更容易引起你的注意和紧张。如此发生交互作用:心理和生理交互作用，导致你现在的情况越来越糟糕。
忧思成结。你已经形成了心理种子，它是你一次次关注和耿耿于怀埋下的。只要遇到特定的场景，它就会蠢蠢欲动，破土而出。就像冬眠的蛇一样，遇到春天就会醒来，就会吐出信子，张牙舞爪，令人恐惧。然后，你必然就会恐惧万分，“胡汉三又回来了！”
你吓得两腿发抖。这就是你的情况。而且这种情况，不管你关注与否，还会持续一段时间。待其能量释放完毕，就如火山喷发完，就会变成死火山，逐渐变成死火山，彻底静下来。
我再跟孩子讲了妈妈怀孕期间胎动和唐僧西行路上，抵制金钱美女高官厚禄的诱惑，克服重重阻力最终获取真经的故事。鼓励孩子给自己希望和信心，学会勇敢坚强，自己的命运完全掌握在自己手里。
孩子欣然同意去上学。上午十点半再次打电话询问孩子的情况，孩子说老师叫她下午去。
下午2点钟，女孩给我打电话说自己的肚子疼得很厉害，发出求助。我立即驱车前往女孩所在地。看到孩子痛得蹲在地下，我就扶着她坐到沙发上，通过画图，系统讲解人脑的功能和心理创伤的原理。再讲解古代脱敏案例，让女孩明白自己的“病”怎样才能消退。讲完理论后，我动员去厨房吃点东西，因为提到吃饭，条件反射就接上了，马上出现肚子疼，反胃，呕心、我说：“这是肚里的负性记忆被唤醒，负能量在释放，无碍，难过就难过，千万要理解放过它，因为它们都是有果必有其因，都是你过去培养的‘’孩子””。为了转移注意力，我教她几种放松术（肌肉放松和大脑放松）。
之后吃了一点面条，尽管想呕吐，但我说：允许这种感觉存在，而且来得越多，越频繁，负情绪释放越快，就会好的越快。女孩明白了我的意思。接着我帮女孩一起施行脱敏。让她背着书包，骑自行车朝学校方向去，孩子说肚子很痛。我就一路讲故事，转移其注意力。虽然有时疼痛，但勉强可以过去，大约走了一公里，孩子说撑不住，我就让其打住，我们回去。
向着害怕的方向前进，但又小心翼翼，避免自己受伤。这是系统脱敏的原则。
我建议女孩家人买一个音乐播放器，叫女孩每天听同频共振的抒情音乐，一是可以转移注意力（不要朝向肚子），二是和自己的心情同频的音乐可以导出负情绪。
我想女孩已经明白了。晚饭后，我打电话给女孩家人，女孩接了电话，很开心的样子，说自己吃了晚饭。
（作者简介：袁运录，中国社会心理学会会员，国家二级心理咨询师。）
