你的幸福感,到底被谁偷走了?【Day 622】2024-06-22

最近,发现一个很有趣的现象,一个人的幸福程度,往往是跟一个人有,但更多的人没有这种比较之下,强烈的反差会激发出很强的「优越感」。而那些没有这些优越条件的人,就会羡慕嫉妒恨,甚至产生仇富的心态。

比如在2000年的时候,如果谁有一台便携式的笔记本电脑,这个人的优越感就会特别爆棚。可是到了现如今,笔记本电脑已经普及,有笔记本电脑已经带不来这种优越感了,因为比较的差距没有了,持久的幸福度也就不存在了。

于是你就会发现一个更有意思的现象,生活水平的提高,便利度的确会提升,但幸福程度却不会提升。所以太多人所追求的物质刺激给自己带来的满足程度,会随着社会的发展而逐渐抹平。拥有的人越多,幸福满足的回报程度也就越低。

也就是说,物质上带给你的幸福,是短暂的,这种幸福感是通过「外界的比较而获得的」。眼睛是朝外看的,而不会朝内看,精神世界的丰满,往往是被很多人忽略的。

比如,你这么多年来,通过过往的经历,复盘过自己习惯的思考方式吗?通过这些思考方式,看清自己的价值观了吗?这些价值观结合当前的时代环境变化,会把你引向怎样的未来……

等等这些问题,为什么这么重要?因为「想法」产生行动,「行动」铸就结果。这些内在精神世界中的想法,会通过付诸行动,不断实现,这就是「心想事成」。心想事成不是祝福语,而是真实存在的。如果心都不想,行动也就不会产生,事情又怎么可能成呢?

写作,带有极强的疗愈性,对内心想法的梳理,会把原本杂乱无章的想法,以线性的方式表达出来,这是一种自我教育的方式,会帮你逐步认清世界运转的自然法则。利用这些法则把想法付诸行动,当你看着心想事成带给你的反馈越来越多,这种内在积累带给你的幸福感,就是停不下来的内在激励。实话说,这就是一种「良性循环的上瘾机制」。

所以,一个人一旦「认知开窍」,整个过程会随着这种「内在精神世界的正向激励」持续不断地向前探索,这是一种「不可逆」的现象。修炼自己的内心,会比物质世界带给你的幸福感,更加持久。

更多人更愿意追求外在物质世界带给肉体的刺激满足,因为这种刺激是即时的,但精神世界却有很长的滞后效应,持续读写1年才能初见成效,5年左右才能有脱胎换骨的变化。

正因为大多数人,都指望通过一次考试、一个贵人,就会改变人生,才把原本非常广阔的道路,留给了极少数的长期主义者。

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