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一百天，成功习惯，践行体验营，重在重塑习惯，升级人生！
重塑习惯的过程是个非常痛苦的过程。稍一不坚持，就回到了原来的样子。
在这个过程里边，一个很简单的习惯，都需要我们反复的挑战。
参与小二班研习社100天成功习惯践行体验营感悟：
1、世界上最远的距离是从知道到做到，任何不能学以致用的知识都是自欺欺人。
2、平衡、有序、健康、高效的生活才是真正值得追求的。
3、不掌握底层规律和方法，任何行动都不会坚持长远。
我们人生的结果，有很多种可能性，但是有个定律是好习惯一定是好结果。
我们来看看:
好习惯→好结果，也就是说好习惯会有一个好结果
结果不好→习惯不好，结果不好往往是由于习惯不好而导致的。
我们都知道习惯有两种，一种是成功的习惯，一种是失败的习惯。在日常生活中，大多数人都养成了失败的习惯，而不是成功的习惯。在我们大多数做事的过程里边，我们是无意识的习惯的影响占到了90%以上，所以说我们只有重塑习惯，才能升级人生，才能有不同的结果。
一年之计在于春，一日之计在于晨。那一天当中早起就是一个好习惯！
美好的一天从如何起床开始。
第一个挑战就是早起，用大家群体的力量帮助你早起。
如果你觉得还是起不来，我教你你个方法好不好？
为什么要早起？没有动力就没有早起的欲望？下面有几种方法大家可以看看！
1.制作自己的梦想版，可在一百天的过程里不断优化。
2.在群里，公布自己一百天的个人目标，和一百天践行成功习惯体验营的计划。
3.每天，发布三只青蛙。
4.每周，检查自己的完成情况，写总结。
5.明确自己不完成，会受到什么样的惩罚？比如，一次没有早起，在群里发红包等等让自己痛的惩罚。
有了动力有了惩罚，才有不断改变的可能，不要看小小的早起习惯，一旦形成，你的工作效率会提升很多！
许多人觉得早起，但是无论从身体健康还是聪事业成功，都是必须的成功习惯。
成功人都有写日记的习惯，不知道大家有没有养成写日记的习惯。
践行方案如下：
1.每天写用简书写一篇日记
2.每周用公众号写二篇文章
3.每晚写第二日计划（三只青蛙)
“人生不在于做多少事，而在于把重要的事情专注做、用心做、它做到极致！”
大家有没有思考，在你人生中什么样才是重要的事情？
践行方案：
1.阅读2本书，伯恩.崔西《首先吃掉那只青蛙》和大卫.艾伦的《搞定1.2.3》
2.思考：把事情做到极致.围绕健康财富自由
养成健康的习惯，养成获取持续收入的思考方式，让自己有不断独立思考自由空间！
你只需努力，你每天做的事情，你仔细想一想，在过去的岁月里做的事情，其实很多的事情都不是重要的事情，都是和你的人生结果没有任何关系的事情。
记忆是大脑的低级功能，思考是大脑的高级功能，大脑不是优盘是CPU。
我们大家是把我们的大脑当做了记忆的工具，还是思考的工具呢？
日常生活里边有太多琐碎的事情占据了大脑，占了我们的精力。我们要把那个记忆的部分，把那些琐碎的事情交给工具去做。让大脑有足够的空间，来去做思考。要去除大脑的存量，让新的东西，更多的走进来。
践行方案如下
1.清空大脑，把固定发生，重复发生的事使用手机日历记载，设定提醒！（具体清单整理中）
2.每天晚上留出30-45分钟，静心思考
3.学习用印象笔记 日历 wps 百度网盘 移动硬盘 有道云笔记 百度网盘 存储资料
4.整理手机，电脑，家里的个人物件
管理时间核心就是管理事件！
我们可以把每天的做事流程写下来，分析今天该做哪些，不要做哪些？如果你能把该做和不该做分清楚，实际上你就学会了时间管理。
在生活中有许多的事情占据了我们很多的时间，但是那些事情都是我们不应该做的。
所以今天想跟大家分享的一句话叫：“保持严谨，但不失灵活性。”
严谨指的是：日程表和清单上的事物，我们在特定时间一定要完成的；
灵活指的是：按照情境去生成的各种各样的清单，当我们在不同的情境，根据清单去完成不同的事情。
我们每天都会被许多紧急不重要的事情绑架，让我们无法去做，重要不紧急的事情，自下而上的方法是解决这个问题的法宝！
最后祝愿大家养成成功习惯！
本文来自小二班研习社创始人蒋老师分享
