这本书是一本推崇现代家居整理的书，更像是《极简主义》的续集，但我并不想秀整理家私的具体操作，我更想聊如何从“整理”认识自己以及人与人之间的关系。
我理解的断舍离三部曲：断除欲望：在知道自己需要的同时，更加清楚自己的不需要；舍弃：和自己的不需要说再见；脱离执念。
如果静心坐下来，把关注的焦点放在所用之物与自己的联系上，就不难发现通过所用之物所投射出的其实是自我形象。接下来，慢慢表现出的是自己在别人眼中的像。这个像是真实的自己吗?大多数人可能会反驳，这样的误会源于对自我的认识也只是一个冗杂的像，断舍离成为一门“精简”自己的技术。
选择物品的窍门，不是“能不能用”，而是“要不要用”。所谓“可惜”这种感情，是让物品成了主导者，不要把“可惜”当成是不扔的赦免令。简言之挑选的规则就是：需要、合适以及舒服。一旦通过挑选精简了所用之物，自我形象自然而然就会变得清晰起来。在断舍离里，总有那么多瞬间，会让自己十分客观，甚至客观到令人讨厌的地步，自己到底给了自己什么样的东西，这一过程可以让我们清楚看到自己当下处于什么样的位置。这样认识自我的方式大多让人觉得惨烈，同时也伴随提升自我形象的觉醒，会想要把现在用的东西替换掉，会想要更精致。
不允许自己使用更高级的东西是因为不信任自己，这种不信任常常是处在“今天也没做到”、“没能遵守约定”的状态的积累，这种机制一旦运转起来，看待自己的方式就是不停地减分。因此，要转向“我今天做到了”“我遵守了约定”这种替自己加分的角度，这样，自我肯定感会骤然增加，让自己的心更放松，更健康，用食物来举例，如果人的身心全都在健康的状态，那只在想吃的时候吃，只吃自己喜欢的东西，这显然不成问题。
断舍离的任务是取回以往所有被浪费掉的一切，而这些将被用于“这样啊，其实我也值得更好的”像这样的认可自己，慢慢地，就会感觉到，周围人对待自己的态度发生了变化。
“后果”是，人分了层次。
给双引号的原因：分层不仅是一个结果，也会带来人与人之间关系的“微妙”变化，各中酸甜自行品味。本来还想接着聊遇到的这种人际中的微妙变化，可是写着写着，有些太沉重了，所以放下了笔。
