我最近的状态一直不好,内耗、对抗的直接原因是自己的不接纳,这是我今天的觉察。
接纳意味着消除对抗,接纳自己是应该做到的。上课时学习到内容当时自己可明白了,一旦在生活中遇到事情常常还是按自己以前的方法去做,错误依旧,我自己也是很懊恼。踏实、专注的学习是必须的!
课程就在眼前,书也在眼前,我什么时候能专心致志地学习?我也在等自己开始的那一刻。
好好努力,好好生活。给越来越好的自己加油!
我最近的状态一直不好,内耗、对抗的直接原因是自己的不接纳,这是我今天的觉察。
接纳意味着消除对抗,接纳自己是应该做到的。上课时学习到内容当时自己可明白了,一旦在生活中遇到事情常常还是按自己以前的方法去做,错误依旧,我自己也是很懊恼。踏实、专注的学习是必须的!
课程就在眼前,书也在眼前,我什么时候能专心致志地学习?我也在等自己开始的那一刻。
好好努力,好好生活。给越来越好的自己加油!