昨天是情人节，很多推文都是关于亲密关系建立的内容，有以下内容是给了我触动。

1、K叔和K嫂的爱情故事

从大学到现在13年的相伴相守，不离不弃，这是我见过爱情最美好的模样，看到他们彼此嫁给了爱情的幸福模样，让我又重新对爱情充满了期待。

每个人都会憧憬有这样一份甜蜜的爱情，执子之手 与子偕老。而现实生活中却事与愿违，我经常会听到这样的抱怨和感慨：

* 找不到灵魂伴侣

* 开始是很美好后面就变了

* 爱情最后败给了生活和现实

我也会深受这样的认知影响，以致于我会很谨慎对待亲密关系和婚姻关系，甚至在内心会有恐惧和排斥。

看了k叔k嫂的爱情故事，我忽然觉得我们会对爱情如此悲观，其实是我们误解了爱情，它也像做其他事情一样需要努力付出你才有可能获得，而不是不劳而获的。曾经的我，总喜欢用缘分未到来安慰自己，现在才明白是自己不想在爱情这件事上努力的借口。

当我读到k叔k嫂他们的生活也不全是快乐，也有最初在一起来自外界的反对；也有因为生活琐事而争吵不休；只是他们懂得亲密关系是需要经营，是需要为对方付出努力，他们会彼此陪伴彼此成长，而不是像家庭关系不好的只会争吵、索取、逃避问题，只会彼此消耗。

当我看到k嫂一个学霸级的女生，为了家庭做全职妈妈；家里反对，也义无反顾选择在一起；在家里条件不宽裕的时候，不抱怨k叔，而是支持鼓励理解。

当我看到k叔看一部电视的时候，都会反思家庭责任，由此及彼运用到自己家庭的相处之道；看到k叔直播的时候和k嫂的交流方式，看到k叔时刻对k嫂满满的尊敬和爱意。

我慢慢理解了好的亲密关系是可以让彼此都变得更美好。而我终于想清楚了自己一直想要的亲密关系也是这样的。一份双向奔赴的同频的亲密关系。

2、S老师的持续营的相亲小组成员的经验分享

在昨天的更文中，分享了通过相亲方式找到另一半的一些故事以及他们的感悟：

* 脱单的核心是要持续行动

在相亲的过程中很容易被情绪带着走，这时就会不想行动。而需要脱单，就需要持续行动，不能因为一两次的挫败情绪就停留在想的层面，而不是立刻去行动，去为脱单而能做的事情。

我想这也是单身的人很多，也都一直喊口号却一直没有脱单的人的根本原因。我自己就是这种类型，总是在行动上拖延或者逃避，这就像我们做的任何一件事，想做成就必须去行动。相比反观身边之前的一些单身朋友，就知道行动的重要性，都是成功脱单了。

* 把工作中的态度经验迁移到脱单上，持续行动，付出努力，复盘总结

我是第一次听到也是见到别人对于脱单付出的努力，竟然相亲这件事也是会认真复盘总结的，此时的我自觉形秽，我连行动都没有，我何以配脱单？很多时候自己在某方面的不如意，真不能怨天尤人，当你认真分析自己为此事付出过怎样的努力后，你就会觉得这个结果对你很公平。

昨天文章中看到的一段话，以此也用来激励自己行动，持续行动：

【我和解的方式就是：前面欠的债，靠见人来还，每多见一个，就会告诉自己，又还了一点点债，那未来对的人应该就在路上了。】

* 调整好心态

当主动走上相亲这条路的人，脱单已经是迫在眉睫需要完成的人生KPI了，在这种情况下，人很容易产生焦虑，会因为几次的不顺意的经历而走入情绪的漩涡，出现消极行动或者逃避行动。而这种情绪及心理产生的根源：我们还是没有接纳一个现实，脱单是和其他事情一样付出努力的，不是一蹴而就的。找到合适的对象，本身就是一件概率低的事情，而我们内心却期待50%以上的成功概率，恨不能接触2个就能成，陷入急于求成的状态；同时我们也容易陷入比较的状态，我们会看到身边已经脱单的朋友，会觉得他们可以很快且极高概率找到自己心仪的对象，而自己却不能。

如果我们抱着这样的心态去找对象，会是一件很累且不愿行动的事情。看了昨天的分享，我发现用另外一种心态去看脱单这件事，就可以变成一个有趣且能提升自己的课题。那就是充分意识到相亲见人识人了解人是最好的提升人际交往能力的实战练习，这样每一次相亲就不再是枯燥乏味的尴尬约会，而是一个生动有趣的课堂。这是我昨天看更文分享的最大收获，也是我觉得最实用的脱单秘笈。

3、辉哥给亲密关系的建议

【任何关系中，都不能以另外一个人的标尺去衡量自己的人生价值，我们这一生最重要的不是被别人认可，而是发现自己，100%成为自己。】

很喜欢这段话，我们很容易在亲密关系中失去自我，而好的亲密关系应该是相互独立又相互依存的，并非依附或者取悦的关系。那么如何做到呢？就是发现自己，100%成为自己，而不用别人的标尺衡量自己，这样的关系才会舒服融洽，否则都是短暂的，别扭的，难受的，其实也适合其他的关系处理。

我现在渐渐明白了：好的关系，是可以让你做回小孩，做自己，不需要伪装。

给我的一个实践指导：

如果一段关系让我失去自己，那就一定是不合适的。

如果一段关系让我很舒服自在，那也许就是对的人，值得珍惜。