2020年度复盘 - 小文老师自律行动营第12期

“莉所能及”的2020年 - 年度复盘



年度复盘的八个板块


2020年度复盘之一 - 职业发展


1,读书学习:与讲师班12位小伙伴一起精进项目管理讲师养成之旅,已进行7个月。

2,问人:问老师;问领导/同行/同事;问网友。(工作中,1整年)

3,拉资源:从领导/同事/学员寻求合作共赢的机会与实践活动。(参与3次跨领域的线下大会,学会推销自己和建立链接)

4,学榜样:学习工作中遇到的榜样人物,模仿他们的境界。(LGInnotek的London,移远的李家锐,TCL的肖杰,互动课堂的马岩老师,才聚的黎总,睿杰咨询的谢志杰老师)

5,重实践:升级思维方式的同时,积极践行,缩短“知”与“行”之间的距离。(上班不迟到;凡事预留提前量;聚焦目标提高执行效率。)

6,常反思:每月为自己的行动及时复盘,并在下一月改善调整。(跟随自律营5期行动并完成复盘。)


职业与专业深度



2020年度复盘之二 - 财务状况


1,收入稳步增长。

2,睡后收入系统建立。

3,建立“我需要、我适合、我想要”的购物理念。

4,消费时把“体验感”放到重要位置考虑。

5,建立“以始为终”的理财目标和实现路径。

6,保持节俭,践行《穷查理宝典》的多元思维理念,相信自己能吸引更大体量的财富。


践行“多元思维”,建立财富体系



2020年度复盘之三 - 朋友社交


1,结识几位前辈榜样:谢志杰老师、黎总文辉、胡雅风老师、朱致静老师、颜磊老师、马岩老师;教会我关于目标力、分析力、学习力、执行力、时间管理,以及基本功的重要性。

2,与2位搭档小金、小喵一起合作一年建立战友情。

3,与讲师班12位小伙伴在7个月的学习过程中建立同学情谊。

4,结识自律营小文老师并深度连接。

5,结识自律营小敏、松霞等小伙伴并一起成长。

6,换位思考,从上一任领导身上感悟管理的魅力。

7,感恩遇见才聚辅导员:文善由、罗小燕、陆明月、黄鹂、Miranda、李皓、黎斯灵、温文新、张骋、宋琳琳、康俊鹏、刘鹏;因为你们出色的辅导,学员们保持了较高的考试通过率。

8,感恩遇见吴冬梅美女,你在群内挺身而出,为我仗义执言的举动,带给我深深的感动。

9,感恩遇见王娜(思维导图)、亚楠(声音教练)、燕姐(色彩与形象顾问),小金(生涯教练),教会我和团队专业技能,并带给我们榜样的力量。

10,感谢癞子一家,在我咨询法律方面的知识时,慷慨分享法律方面的见解。


与小文老师面基



2020年度复盘之四 - 家庭关系


1,理清家庭关系中的:自己的事,他人的事,老天的事。

2,亲子关系,既讲规则,又讲爱心;处理孩子和小伙伴的大冲突3起;被小伙伴的妈妈投诉1起,被班主任老师投诉一起,现场和5位小伙伴玩耍时冲突1起;努力做一位有颗“大心脏”的妈妈。

3,自己和孩子的互动沟通中,“无限信任,有限付出”;比如孩子学习打鸡蛋,打坏打飞鸡蛋多次,仍“熟视无睹”鼓励他自己尝试。

4,夫妻关系,多倾听多肯定少建议;多用“Yes.

And......”句型

5,夫妻关系,一旦提出建议,见机行事提供监督反馈。

6,与父母,定期电话联系,保持每月至少1次电话,耐心听爸爸妈妈唠唠嗑。

7,与姐姐,(姐姐主动打给我占多数),常常宽慰肯定,减轻心理压力。

8,与弟弟,(没有和姐姐联系那么多),常同理给建议,感谢他对我的支持。

9,与公婆,常尊重,保距离,建边界,不越线。

10,与二叔小舅,学榜样,立自身,存信任。


定妆照 - 陪孩子参加幼儿园的活动



2020年度复盘之五 - 身心健康


1,和孩子一起坚持早睡早起一整年。

2,坚持自己做早餐,吃早餐,合理安排早餐搭配,一整年。

3,学习杜坎饮食法,增加蛋白质的摄入量,合理分配一日三餐的能量,近90天。

4,坚持每周两次瑜伽,并拍照留念,发朋友圈,50次。

5,提醒老公,坚持早睡,不要熬夜,有选择地对外应酬,每周提醒。

6,和老公达成协商,每周日上午让老公带孩子一起练习踢足球,已进行10来次。

7,每天留出时间让大脑放空,进行5分钟的冥想。

8,每天比较难过的时刻,会自己心理暗示:相信自己!我可以的!我是做大事的人!

9,有意识的培养自己积极向上的乐观想法,接纳偶尔不乐观的负面的想法。

10,保持开放的心态,接纳与自己不一致的观点,学会换位思考。


我的瑜伽练习



2020年度复盘之六 - 个人成长


1,完成思维导图100幅。

2,成功换工作,加入新的平台。

3,完成TT课程学习,胡雅风老师。

4,完成PPT美化设计课程,颜磊老师。

5,完成项目管理精讲课程学习5天,谢志杰老师

6,完成项目管理冲刺课,知识点串讲课程2天,谢志杰老师。

7,完成互动式课堂打造课程学习,两天,马岩老师。

8,为才聚组织了三期辅导员活动。

9,成功组织2期才聚尖子生班读书活动

10,结识讲师班12名优秀小伙伴,一起学习,长达半个月。

11,成功在线辅导考生超过1000人。

12,坚持参加4期自律营活动。


思维导图之《财富自由之路》



2020年度复盘之七 - 休闲娱乐


1,顺德美食之旅国庆期间

2,与朱涛,翠翠国庆聚餐

3,请谢老师吃饭,答谢师恩

4,观看腾讯视频,奇葩说 - 傅首尔薛兆丰专辑

5,观看美剧“亿万”第1季

6,练习发声,每天下班充担马路歌手10分钟

7,请讲师班同学吃饭5次,增进友谊

8,美容护理:补水面膜26次,铂拨筋10次,养骨15次

9,学习职场丽人穿搭12套,春夏秋风格一种,冬季风格一种

10,请色彩顾问为自己做形象诊断一次

11,读闲书六本,作者冯唐


顺德美食掠影



2020年度复盘之八 - 自我实现


一个人的成熟,与他/她经历的磨难和对磨难的反思成正比

1,加深从知道到做到的体验和反思改进

2,思维方式上,开始建立起一定的思考结构,培养处理事情,先从方法论着手的习惯

3,开始更广泛地接纳他人的意见,思想更开放

4,与人合作时的容错空间变大,开始学习和尝试放手放权,与包容小错误

5,意识到自己不够热情,尝试情感的外放

6,有意识地传播影响力 - 尤其是面对面的沟通时,通过分享己见和提问创造更多了解

7,主动勤奋和付出的意愿更强了

8,学会事先规划

9,学习主动沟通,既有大框架式的描述,也加入细节的补充

10,做事的目标感和内驱力更强了

11,监控意识的建立

12,会为计划排优先级,不再眉毛胡子一把抓,事多的时候也要做到主次分明。


事分轻重缓急 - 《最重要的事只有一件》

总结:以上,就是我的2020。

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