02笔记《青少年心理学》(原书第10版)第二章 认知转变

作者:[美]劳伦斯•斯坦伯格(Laurence Steinberg)  梁君英等 译

阅读感悟:

1.从阅读感受上来说,本章依然觉得有些烧脑,每一个论点都有“研究证明”和数据作为支撑,对于阅读习惯于寻找“可读性”较强的书的我来说如果不是和大家一起阅读,我绝对不可能独自读完一本这样的书。当然,难读也有一个客观原因是翻译也不够完美,有些地方读起来显得晦涩拗口,不太符合我们的阅读思维。

2.虽然以前学过青少年心理特点的一些课程,但如此细致而全面地了解青少年身心的变化还是带来了很多惊喜,阅读过程中联系学生教育中遇到的问题有了不少新的认知和思路。比如:高中学生中常出现“胡思乱想”关于学习的意义、生命的意义、活着的价值等方面的问题,这些问题会影响他们的正常学习效率,干扰他们规律的生活,通过对青少年思维特点的学习之后发现这些其实正是他们思维发展的体现,接受并进行合理引导或许就不会有那么多困惑了。也如书上所说,过了这个阶段很多孩子这方面的困惑就自然解决了。再如:关于青少年冒险行为的研究和分析也引发了我关于青少年“网络成瘾”的思考,如今手机网络依赖是中学生中最顽固的问题。根据研究显示,青少年和成年人在衡量一项风险行为的得失时更爱考虑其潜在益处,所以在网络成瘾引导时可以更多地告知中学生网络依赖的益处很小或许可以带来一些不一样的效果。

3.总之,感觉这本书的研读对于开展中学生工作还是很有益处的。

重点摘录:

1.认知的变化。青少年能更好地思考事物的可能性;更好地思考抽象性事物;更常思考思维本身的过程;青少年思维通常更多维;青少年更可能认为事情是相对的,而不是绝对的。

2.青少年的大脑。科学家用脑电图(EEG)、功能性磁共振成像(fMRI)、弥散张量成像(DTI)等技术对大脑进行研究,能对青少年大脑结构和活动进行分析,为青春期大脑研究做出了极大的贡献。

3.早期大脑发育的关键是神经元联系点——突触的发展。2岁时单一的神经元可能与其他神经元有10000个联系点。突触信息率在1岁时达到顶峰,是成年人的2倍。不久之后,那些多出来的且无用的突触开始被消除,这个过程叫突触修剪。突触修剪使大脑的灰质总量减少,而灰质常在被修剪的“变薄”区域显露出来。青春期时突触一直在消除,这对发展和机能来说十分正常且必要。正如修剪一丛玫瑰,剪下衰败和畸形的树枝,以培养一丛开着饱满鲜花的健康株干,所以突触修剪增强了大脑的技能。

4.青春期智力的个体差异。斯滕伯格智力“三元”理论&加德纳智力多元理论。

5.青少年的风险行为。影响决策的主要认识技巧是在童年和青春期之间获得,并非在青春期和成年之间,所以教年轻人如何去“更好地”决策不大可能减少他们的风险行为。

6.青少年在阐述有关风险的词语(如“大概”“可能”“概率较小”)方面的差异要比成年人更大,所以不要想当然地认为青少年对风险的理解和他们所想的一样。青少年和成年人在衡量一项风险行为的得失时,青少年更爱考虑潜在的益处。

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