周末，闷热，我在昨天晚上九点多才想起来今天是周末，上班上的有点迷糊了。
一早接到了一个电话，是闲鱼上来取自行车的，呃，又差点忘记了，最近脑子是该补补了。昨天吃了好几个核桃，居然没有效果咩。看来食补也不一定就那么容易补上。
从储藏室把车子拿上来，重新充气，擦拭干净，又亲自上去骑了一圈，感觉不错。
这车子我在闲鱼上已经放了大半年了，来问的人很多，各怀心思的也不少，更改了几次说明，后来把所有的问题都说的明明白白的，注明不还价，有缘者得，才稍微消停了一下。
看起来，每个APP都是江湖啊，里面有二道贩子的，有随口问问的，真心想要的少，有几个看起来要妥了，然后又这事那事的，最终不了了之，就一自行车还弄这么老久我真的是汗颜啊。
不过，今天这主人不错，问了几句，马上下单，电话过来今日取车。
见面后发现他带了一个小姑娘，小孩看见车子也很兴奋，跃跃欲试，奈何座位我是按照自己身高调的，她就费力了。于是，嘱咐她回家再骑，对方确认收货，我手机上叮了一声，钱就到账了，交易完成。与他们告别回家。
空气这个闷热啊，昨天那场雨还是没下下来，说好的冰雹最终也没降落到这里，听说别的地方下了，还害得我跑步出去把车开到车库里去了。
最近决定陆续整理物品，放到闲鱼上卖，卖不了就送人或者捐了。
又在五八同城上看房子，几个中介都很不靠谱，推荐的房子都不满意，我想还是需要时间和缘分吧。
这几天去健身房锻炼，早上称体重，距离国家规定标准体重差0.8KG，给我很大信心，决定继续加油！
然后七月末之前再减5KG，12月份再减5KG，关于体重的问题就算是彻底完成任务了。
为什么要减这么多呢，一是，最近被腰椎间盘突出问题困扰，我判断体重是其中原因之一。二是，即便到了标重，腰围还是超纲，不符合标准，要匀称，所以在此基础上要再减一些。三是，以前看过一个表格，根据身高体重设计的比例，最终版本就是终极目标了。那时应该看起来换了另一个人了。看看郭麒麟同学的前后对比照，我觉得这就是必须完成的项目。
无论其他如何，这一项是今年务必完成的，不管多难，坚持到底。
一会儿去健身房，这个夏天等伤口恢复好了，开始完成游泳目标，第一项就是50-100米。为了减轻腰椎负担，游泳是必选项。开始轻食之后觉得身体轻盈很多，并没有太过饥饿的感觉，一切都挺好。
减脂增肌，减少欲望，处理物品，降低消费，关爱别人，多付出，多担当，学习投资理财英语，读书旅行摄影，认识有趣的朋友，找到合适住所，在衰老之前，无法自理之前，把身后事安排妥当，让自己安心赴死。
这是余生需要做的。
给自己的身体和心灵都找到一个好的归宿，从容放手，微笑离开。
心怀感恩，不说再见。
