回首2016年，永远有一个主题萦绕在心头就是焦虑，每晚睡觉必做梦，其次在工作不忙的时候脸上仍然长着痘痘，甚至睡觉眉头都紧张成川字。
可能跟我的工作有关，2016年我做了薪酬，超级需要仔细，每天感觉像是刀尖嗜血，发完工资像是大闸放水，倾斜而下，十分畅快。
有个幼儿园工作的姐姐说，她在座位上坐着，一个小孩在她背后她没有看见，踩在一个高凳子上，突然那个小孩重心不稳，摔了下来，班里另外一个老师刚好路过一下子接住，避免了一场意外的发生。
她说过了今年冬天就不再做老师，太操心，太危险，当时听完这话，我是深有同感。
同样都是差之毫厘，失之千里的工作，我竟然在另外一个行业找到了共鸣。
我当然不能像她那样随时放弃这份工作，我必须与之共处，战胜它。我就必须把工作做到100%满意，做到非常熟练。
如果仅仅是这个目标还比较容易，但是如果参杂了升职加薪，与同行业人员的对比，人际关系，等等就复杂多了。
还有加上制作ppt和写作自己增加的筹码，我想通过这个实现逆袭，如果没有做到，或者做的不好，也增加了我的压力。
面对没有做过的事情，尤其有一些比较大的事情，我会来来回回纠结，造成时间的拖拉，我应该迅速屡清楚思路，一步一步开始做，事情做了无论好坏压力都会减小，因为修改本身比重头写要容易的多，写过报告的都应该知道这个道理。
综上，造成了我压力巨大，另外一点我发现坦然面对现实的好处，不让压力萦绕在我的心头，思考具体什么造成了我的压力。戳破这个纸老虎，不让他作威作福。
同时锻炼身体也是相当重要的，减压的妙招。
