生命是一个很宏观的的概念，好几千年都有人不断的去研究，去驯服，甚至提出三个终极问题“我是谁？”、“我要去往何方？”、“我来自哪里？”，一时之间，众所纷纭，各个教派从不同的角度、不同的层次来阐述生命的意义在哪里。
生命的终极目标就是认识自己。
一、先看见再相信
生命无常，我们没办法知道意外和下一秒哪一个会先到来。所以最好的办法就是先让自己看见，只有自己看见的时候才会愿意去相信那些我们平时不愿意相信的理念。
1.定心神，见核心
所谓的定心神便是觉察自己的核心信念。
通过静坐或是行禅，让自己对自己更加敏感，无论是什么行为或是什么念头，都要让自己知道自己的真实想法，对自己保证真诚。
想要看你自己的核心信念，并不是一蹴而就的事情，需要日日不断的觉察，去寻求自身最平衡的哪一点，既不焦躁，也不拖沓。
刚开始的时候，会觉察到自己的行为背后会有一个选择的过程，这个选择的过程大部分都是围绕自己的自动化思维。
很多时候我们都不知道为什么自己要这么选择，但是偏偏就做出这样的选择。这就是核心概念的表象，自动化思维在作用。
所以我们就需要通过不断的觉察来稳定自己的心神，让自己知道自己为什么这么选择，知道自己的核心理念到底是什么。
只有看到了自己的核心理念，才会真正的踏上认识自己的第一步。
2.愿为先，天赐能力
愿可以理解为愿望，但是又不局限于愿望；愿可以理解为使命，但是又不局限于使命；愿可以理解为目标，又不局限于目标。
愿是发自内心的一种渴望。基于三个属性：伟大、美好、无私，其实就是纯粹的利他。
当我们听起来一个纯粹对他的目标的时候，我们的内心会有一个极度的渴望，而这种渴望又不是为了我们获得一己私利的时候，我们就会发现自己在做事情的时候，就会更加的顺风顺水。
即使一窍不通的技能也会因为因缘和合而使自己学会一技之长。
可以说愿是认识自己的一个根本，他决定了我们要走向何方。
3.以终为始，向死而生
大家都知道不知死焉知生，都知道对目标的重要性。
只要有了目标，我们就可以根据自己到目标的距离来调整自己的步伐。
最舒服的运动就是紧靠舒适圈，但是又使自己不断的成长的这个界线。
二、断舍离，懂得放手，学会专注
无论是市面上流行的断舍离，还是依旧流行的时间管理，其实最主要的就是让自己的眼前只有一件事情，切且只做这一件事情。
断舍离的过程是痛苦的，需要戒掉不适宜自己的饮食，然后戒掉的就是做恶事，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。
只有真正的学会了专注，那么做事情的时候，才会真正的了解到自己的底蕴到底在哪里。
三、心怀感恩，静待花开
感恩真的是一辈子的事情。这个世界上永远充满着温馨。当我们不在意的时候就会发现，眼中的世界和心中的地狱相切合。
但是心怀感恩的时候，我们就会进行适当的忏悔，然后自己明白自己的所作所为，都是不太恰当的。
只有幸福在感恩的时候，才会让自己沉迷于自己地方的掺乎打包的。
人生在世，说长不长，说短不短，想要在这个世界上活得有意义，还是要先认识自己。
只有认识了自己，才能更好的发挥潜力。只有认识了自己，才能使自己的青春不再彷徨。只有认识了自己，才能在时光场合中为自己添上那浓墨重彩的影子。
