复盘才能翻盘！
早起：自然醒05:25
运动：（打扫卫生也是运动，苹果手表已经达标，下午把运动量提升，也许是晚上
读书：会在直播间里冥想练习顺便找一本，灵感来自于当下。今日读书《哈佛四点半》
清晨六问:
1·我今天的目标是什么？
我没目标我就是别人追随的目标保持觉察，基本上都追不上！抱大腿很难吗？安利的不听，就退群吧~
2·我今天如何安排自己的时间
随机应变。生命本来就是充满了变数！
昨天半夜一点半通知，会议取消了！那今天就吃吃喝喝，找旧友吹牛逼算了！昨天靠弱链接得知我的一个师兄又去了东门。
3·今天我最重要的三件事是什么？
做完了！
①自然醒05:25
②觉察日记训练营第一个打卡，叫醒几个装睡的人，不爱醒的委托苹果哥带动两位，慧容带一位，
龚雪再带三个（锻炼一下人脉管理！越抗拒越持续！女人不学习，一下毁三代！）
③打扫房间、刷鞋160*3.0PRO
4·我今天准备学习哪些东西？
啥也不学，不学习也有人发工资，那么累干嘛？躺平！
和跑团的师兄弟们聊装备和梦想！我都服务七年了，2678天！他们的一言一行都在我脑子里，根本不用看备注！他老婆在哪上班、他闺女喜欢什么类型的公仔，他穿什么牌子的跑鞋……我都如数家珍[愉快]
或者开个直播找人唠嗑！昨晚当吃瓜群众照样吸粉59人，感恩慧容昨天脸皮厚，被我各种数落还献唱一曲！
5·今天我准备在哪方面进步一点点？
反思力＆行动力，学会闭嘴！
6·今天我如何使自己活得更健康、更开心？
睡觉冥想＋买买买
学习】
①晨报
11月12日微语报，星期二，农历十月十二，工作愉快，生活喜乐！
1、美众院共和党人推动取消中国永久正常贸易关系地位，外交部：妄图开历史倒车；
2、中俄将举行第十九轮战略安全磋商和执法安全合作机制第九次会议；
3、美方支持菲律宾“海洋区域法”，外交部：唯恐南海不乱，用心险恶；
4、香港公屋一般申请者平均轮候时间维持5.5年；
5、台湾涉案逃逸外籍移工数量攀升，警方：恐成治安死角；
6、横琴“澳门新街坊”卫生站正式启动运营；
7、力箭一号遥五运载火箭发射成功：一箭15星，首次搭载外星；
8、10月份各种自然灾害共造成全国27.5万人次不同程度受灾；
9、教育部：坚决纠正幼儿园“小学化”，学前儿童入园不得组织考试或测试；
10、中汽协：2024年10月新能源汽车销量143万辆，同比增长49.6%；
11、广州交警回应“大货车撞劳斯莱斯事件”：已接到市民举报，将安排相关部门核查；
12、杭州首个自主更新小区完成选房：7幢小高层，预计明年竣工；
【微语】每一个优秀的人背后都有一段沉默的时光，那是付出很多努力却不一定有结果的日子，我们把它叫作扎根。
②教会别人是最好的学习
A.龚雪：委托、助力学习成长、思维提升、人脉解读、财富支援
B.莎莎
C.肌互动
工作】
休息日。
第一时间回复单位通知。今天微信群有三次通知，均第一名🥇
财富】发红包280元在公大律师团，欢迎安徽王师兄进群赋能。他是我的贵人
人脉和家庭】效能家庭打造，今日没有和康师傅打电话，反思🤯
155人脉打卡提交工作及时回复
