最近,我做了一件好玩儿的事情。分享我的画作和教程,成立了一个画吧,专门画禅绕画。前后有几十人参与。我的初衷是鼓励每一个想画画的人,立刻拿起笔来,不但当天就能动笔画画,而且据我的仔细观察,能交作业的同学都完成的相当不错。
来到画吧的同学,有我的同事和身边的朋友,也有素未谋面的网友,或者因文字结缘的笔友,还有当年电台的部分听众。
为什么从禅绕画开始呢?因为禅绕画虽然看上去线条庞杂,但是完全有规律可循,简单容易上手,而且在重复描绘线条的时候,大脑会产生类似冥想的状态,对现代人的各种来自于工作、生活、人际方面的压力和焦虑确实有很好的缓解和疗愈效果。
很多同学完成画作都有种非常轻松的感觉,烦恼和不安随着一根根线条的禅绕,消失得无影无踪了。
禅绕画适合不同年龄阶段的任何人,无论是零基础的小白,还是刚刚能握笔的孩子,一段时间后都能掌握得非常好。
很多同学刚开始觉得无从下手,然而一旦开始了就舍不得再停下来,因为在画画的过程中发现自己的身心都静下来了,格外专注,这样的效果据说比打坐都好呢!
大家的惊喜溢于言表,我也很开心。每天花一两个小时来画画,大家发现不但自己笔下的画越来越好,而且与心里的那个素未谋面的更好的自己不断重逢,变得越来越自信了。
生活的伴侣和周围的环境,也在善于观察的眼睛里,不再是一成不变,两看生厌的了。
是的,不是每个人在任何时候都能去谈一场奋不顾身的恋爱,有随时背包走天下的自由。大部分人可能真的就是一个单位工作到退休,一辈子的生活模式看得到头。
那么,生活除了柴米油盐,鸡毛蒜皮,还有没有另一种可能?
答案是,有。
画画真的是一项既能美化生活,又能陶冶性情和装点心情的趣事。
画画能让人的观察力越来越敏锐,注意到别人不在意的细节。山还是那座山,树还是那些树,可是却能捕获到一些细微的不同,次第萌出的嫩芽渐渐长成了叶片,参天挺立着,连天上的云彩都是瞬息万变的,你不得不赞叹生命的强大和美好。
它不因为你的不关注就停滞不前了,仍然生生不息地一年年健旺着,茁壮着,错过的,只是你,只是你行色匆匆的身心。
终日的忙忙碌碌,慢慢变得对周遭的一切都视而不见,这样的日子是有多无趣。
画画是另一种人生。
画画时经常会出错,有时候已经画出了大部分才发现布局不是那么合理,配色不是那么悦目。但是,那又怎样?我最喜欢的一句话就是,去试试。
不试怎么知道对错呢?
我喜欢不断挑战和试错的人生,循规蹈矩和永远正确让人感到乏味,了无生趣。犯错,太正常了!犯错,才能进步!错误是正常的、暂时的,也是必要的。
试错才能成长,成长的样子是生机勃勃的。成功来源于99%的汗水+1%的天赋,创新诞生于试错。
尝试过,了解到自己的不足和短板,懂得扬长避短,这未尝不是一种生活的智慧啊!
知错改错,能直面问题和解决问题,这难道不是一种胸怀和态度么?
画由心生,一点儿不假。
着急、烦躁、应付、不耐烦等等这些情绪,应该有个合适的通道让它们疏泄出来,人的任何一种情绪都是自然的,正常的,不能只一味接纳好的,排斥负面的,要知道能量有时候是相互影响、相互作用的。
画画的人要有一颗接纳的心,全部接纳自己的好和不好,尤其是不被自己认同的不完美的那部分。
接纳了才会有改变,这样的改变是润物细无声的。
所以,我建议一定要保留自己的画作,哪怕是你认为最烂最想撕掉的那张。
每个人都各个不同,即便临摹同一幅画,每个人的心境、理解和视角不同,笔下的画作都各有姿态。
不要拒绝临摹,任何人的第一步都是在模仿,直到形成自己的风格,带着自己的烙印。
再牛逼的大作,都不是一蹴而就,一朝一夕见功底的,每一幅惊艳的作品背后无不是埋头苦练而成的熟练技巧、经过痛苦的感悟与思索而造就的最终成果。
画画是要动手的,想是想不出来一幅画作的,所以若干因素里我最强调动手。
很多人从心里喜欢画画,但是始终没有动笔。通常是这两个原因,没有时间和没有准备好。
时间真的是挤出来的,真心想做一件事,排除万难也要做,况且画画所需的时间并不多,跟没完没了地刷朋友圈、逛淘宝和聊天相比,画画是一件更加有建设性的事情。
画画所需的准备并不多,画材可以应繁就简,手边的A4纸、笔记本或者手帐,一支铅笔和签字笔就可以开始画禅绕画了。
你的心没有准备好?如果不动手,你会发现永远都准备不好。手到,心自然就到了。
参与多深,感悟就有多深。
画画需要活在当下的态度。
等等,再等等,有时候是永远也不会做的代名词。
人的任何选择其实都是自己心里的优先级决定的,去选择自己真正热爱与动心的事情吧!去专注于当下,与那些可能、也许、大概、或者,若干个这样的模棱俩可断舍离吧!
所以,画吧只做两件事。
一,选择画画。
二,画画。
一切都在当下,不是每个人都能看见第二天黎明的第一缕曙光。
生命来来往往,,来日并不方长。
宁可笨拙的错,不要遗憾地错过。
这是我对画画的理解,我将从禅绕画开始,慢慢进阶,继续带着小伙伴们在缤纷的美术殿堂里探索,让画画不只成为一种习惯,更是一种生活方式。欢迎继续勾搭!
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