中原焦点团队 中级26期 李利红
2022-1-19 坚持分享261天
本周约练1次 总约练76次 咨(20）
平量问句
不论来访者的具体目标是其直接给出的，还是通过回答奇迹问句给出的，接下来都会用到sf b题中一个重要的干预手段，即将目标评量化，所谓评量化，就是化分一定的等级。治疗师提出评量问句时。通常会设计以下几个方面等级，从0~10或1~10，当你初次预约咨询的时候，你的情况属于哪个等级？现在又是怎样的？当奇迹发生以后，又会属于哪个等级？换言之，既治疗到什么时候才算“成功”？
1.如果来访者自我评定的等级变高了，即第一次会谈之后取得明显进步，治疗师就会表扬并鼓励来访者，然后设法获取他们如何取得进步的更多细节，这样做不仅是为了支持和巩固这种良性的改变，还是一种明显的驱动力，鼓舞的来访者取得更多进步。
2.如果来访者的等级没有变化，治疗师应该及时表扬来访者，能维持他们的改变，或是没有让情况变得更糟，治疗师或许可以这样问：“你是怎么做才使情况没有变坏的？”有趣的是，这个问题常常会使来访者说出自己并未意识到的改变，在这种情况下，咨询师可以表扬来访者，鼓励并支持他有更大的改变。
