今天周一，小区群里通知下午在地下车库做核酸检测，本来是周三才做。我下去的时候，等候做核酸的居民已经排起了队，大家都戴着口罩，保持一米间距，不吵不拥挤，年龄太大的老人大家主动空出位置，让其先检测，有学生时让学生优先做。排队、刷身份证、核酸采样、健康证上盖章、从另一边有序离开，整个过程不需治安人员刻意维持，依然秩序顺畅、井然。因为对于核酸检测，居民们知道要对自己、对他人负责，都珍惜安宁、平和的生活的，所以积极配合防疫检测，现在这已经成为每个居民的习惯，是自觉、自然的责任了。
清代古文家刘蓉在其《习惯说》中写自己年少，在养晦堂学习，习惯边读书边在房间里走来走去思考。房间里有个坑（室有洼，径尺），常常会跘到他（每履之，足若踬焉），但走的次数多了，也就习惯了（既久，而遂安之）。有一天他父亲来书房看到后，让仆童把坑填平。结果他再走过去时，又觉得地面又凸起一块的不习惯（蹶然以惊，如土忽隆起者）。直到走的时间长了，才慢慢习惯了（又久而后安之）。
这篇文章告诉我们的道理是：无论是培养好习惯，还是克服坏习惯，都应该从小时候开始（越早越好）；因为培养好习惯不容易，克服坏习惯也不容易。所以文中所说的：“故君子之学，贵于慎始。”对于学习这件事，初始阶段的习惯非常重要。我由此想到，无论做任何事，都应慎重地对待开始阶段的习惯养成。
我一直都佩服从小重视孩子习惯养成的爸爸妈妈们。直到现在，有时见到面对孩子的不恰当行为，还会听到有些家长说：“孩子还小，不懂事，等长大了自然就好了，”的话；孩子刚上学，课程知识相对简单，孩子间没太大差距，不少家长也关注不到，及至上了两三年，孩子课程上出现了明显差距，家长才会发现着急起来，并且大多还莫名其妙地无辜：“一、二年级成绩都不错呀，怎么一上三年级成绩立刻就落下来了…”这时，才着手想培养孩子良好的学习习惯，只是也发现，那些在学习初期养成的不良习惯改起来不容易啊！古人尚且早就知道，慎重对待初始阶段的习惯有多么重要。更何况现在，对于习惯，我们要反思些什么呢？！
对于读书成为习惯的人，读书犹如吃饭睡觉一样自然重要。古人说：“三日不读书，便觉言语无味，面目可憎。”
对于运动成为习惯的人，运动犹如精神、营养般重要，大汗淋漓后的舒爽轻松就是最高级的享受。
你习惯扫屋，整洁明亮、一尘不染的居所，让你远离喧嚣、心灵宁静。
你习惯旅游，路上的风景是充实、是眼界、是审美能力。
……
习惯各异，若能根据能力、特质再慎重选择，那就更好了。
2012年过完春节后，发现不知不觉间衣服都紧身了，一量腰围差不多2尺2，穿任何衣服都似乎没了腰，想瘦腰，于是就开始学转呼啦圈，开始半个月里，身上被打得轻一块紫一块，坚持半年后，腰围开始明显下降，最细时不到1尺8…这一坚持就到现在，每周至少转5次，一次平均1小时；这些年间，为了睡眠好，睡前练瑜伽；为了能达到全身运动，又加上了跳操…时间充裕时，每样都练，只是再紧，除非出门万不得已，呼拉圈都是必须要练的，现在转呼啦圈带动作、踮脚、单腿、走舞步，随意又随心，虽然也累，但享受多…这习惯养成了，几天不动身体就难受，腰围长年在1尺8和1尺9之间，最明显的是：只要白天运动，晚上睡眠质量就好，否则，反之。因为如此，这习惯想扔都扔不掉了。我知道，运动习惯的养成，在最初我是慎重的。这也是我学习之外坚持最久的习惯了。
无论孩子还是成人，既要慎重养成最初的习惯，也要慎重选择习惯，坚持下去，才能成为影响自己的习惯。只是遗憾的是：自己没有从小养成读书学习勤奋刻苦的习惯，不够专注，不够精，以后自己只有再要求、再用心些了，梦想时光在学习中倒流！！
