美国疾病预防和控制中心（CDC）发现，超过25%的体检测试是错误的，超过90%的手术是多余的！-------《选择健康》第209-210页 在医学和法律最为发达的美国尚且如此，何况中国和其他欠发达地区呢？
现代医学认为世界上有数千种疾病存在，且每种疾病都有不同的起因和疗法。身体各种机能的关联运转也必然导致疾病的相互关联。这种医学理念和人体自身的复杂性，导致我们的医学系统非常紊乱，医生们也只能靠套用条条框框来医治病症。由于这类治表不治根的医术，很多疾病变成慢性疾病。
山西省襄汾县疾病预防控制中心在研究《诱发慢性病原因及防治措施》中也归纳总结了以下几个与慢性病息息相关的因素
1、首先是要提醒民众注意能量、脂肪与主要慢性病的关系
众多患者的测试证据表明，大量摄入高能量高密度食物可导致肥胖；脂肪的类型与二型糖尿病和心血管疾病有关。高能量密度食物的特点是高脂肪、高糖、高蛋白、低水分含量。大量证据证实，日常生活中摄取的膳食脂肪中的饱和脂肪酸、反式脂肪酸和胆固醇同样可以增加心血管疾病患病风险。《中国居民膳食指南》建议每天烹调油的摄入量不允许超过25g或30g，尽量少食用动物油。我国居民食用油的实际摄入量已经超过每日推荐量。因此，十分有必要通过各种措施达到降低居民每日食用油的摄入量
2、其次，水果蔬菜、膳食纤维与主要慢性疾病的关系
营养专家通过调查显示：水果、蔬菜和膳食纤维都能够降低肥胖、二型糖尿病和心脑血管疾病的患病风险，除此之外水果蔬菜还能大大降低某些癌症的患病风险；调查还显示，大量摄取膳食纤维同样对减少肥胖、二型糖尿病血管疾病的患病风险具有不同程度的保护作用。生理学上考虑，膳食纤维具有增加大便水分与体积，促进肠道蠕动，防止便秘，减少肠道癌的重要作用。为此，who建议每日摄入至少5份水果和蔬菜。
3再次，盐与高血压的关系
高血压本身也是一种心血管疾病，同时也是冠心病和脑猝死的重要危险因素。许多膳食因素与高血压有关，证据最多的是钠盐和高血压的关系。充分的证据表明，盐的高摄入量是血压升高的重要原因，而限制盐摄入量对健康的益处很大。
4最后，烟酒与心脑血管疾病的关系
吸烟会导致高血压。研究证明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。因为烟叶内含有尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高。长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多，从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧，动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成。因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。
与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。
大家对慢性病这个词肯定都不陌生了、因为身边很多人都被慢性病所困扰。说一说我接触到的一个患者吧，
顾同兴，南京人，53岁，2016年10月份去医院检查发现有严重的早搏，服用谷素全199三个月后，早搏完全消失了！
给大家看看他的病历单
还有一个叫孙玉玲的患者，江苏泰州人，57岁，2016年9月份去医院检查发现有严重的S-T搏异常，服用谷素全199五个月后，完全消失了！
可能有人会好奇，为什么谷素全199有这样神奇的效果。因为我们是一款会说话的产品，谷素全199素食能量全餐，包含六大类199种食材，其中含有丰富的亚麻酸和亚油酸以及膳食纤维。
亚麻酸、亚油酸
被誉为被誉为血管的清道夫，存在于深绿色的食物当中，可以清理血管当中的垃圾，起到一个通气血排毒素的作用，我们都知道，气血不通毒素不排堵塞血管形成血栓，会造成血压的升高，更可怕的是血栓一旦脱落就会引发脑梗心梗疾病的发作，后果可想而知，使用199可以深度调理身体、排出血管中的垃圾毒素，从而使心脑血管疾病逐渐改善。
膳食纤维
前面讲过膳食纤维可以促减减肥，帮助排出体内多余的胆固醇，排出雌性类激素。进出平衡，才是健康之本！进补不排毒，钱包受累人辛苦！虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。而通过199换食，身体的毒素刚刚清理干净。五脏六腑刚刚恢复了自愈力，身体才能够通过血液的正常输送，帮助身体获取养分，进行组织的修补过程。199素食全餐能完全帮助身体轻松排毒，清理血液毒素！
