时间，向来都是匆匆而过，越用越少的，最后的极限就是死亡。有限的时间，有限的人生，应当将时间花在有价值，重要的事情上！那什么样的事情是重要的事情呢？必须是自己感兴趣的事情，我们也要做一个感兴趣的人。
本书从四个方面，讲述了无兴趣与有兴趣的区别，最后通过例证，说明有趣是可以带给人快乐的。当一个人无法从任何事情那里获得兴趣时，那他对任何事情都是不感兴趣的，这样的人，不能享受当下，没有全程投入到当下的事情中，一味觉得别人多么多么厉害，自己却不敢去尝试不知道结果的事情，最后一事无成。我个人就是，在工作中，对于新的任务或者要求，往往表现得很抗拒，没有全身心投入，没有在过程中找寻到快乐，因此我目前还不是一个很有趣的人。这需要慢慢改，慢慢磨练，我相信我会是一个有趣的人！
同时，兴趣与目标关联，当满足了目标，则激情就会减退，我们需要找寻一些不被满足的兴趣，例如爱他人，助人，成长，自由等等，才能保持长久的有趣，才能享受当下。
兴趣，inter，在……之中，加入est，最高级的形态，以及ing，正在做的，合在一起就是，以最高的态度，注意力去投入当下正在做的这件事情之中！
