健康箴言
*养生必须虑祸
一一北齐.前面之推《颜氏家训.养生》
*古人医在心，心正药自真。
一一唐.苏拯《医人》
*无病而服药，富贵之所为，是揠苗助长也。
一一清.王士雄《潜斋医学丛书》
*凡人之脾胃，喜温而恶冷。治病必先求其本。
一一元.罗天益《卫生宝鉴.卷三.轻易服药戒》
*有百病从脚起之说，盖涌泉穴与心相通，风最易入，故养生家皆慎之。
一一清.梁章钜《归田琐记》卷七
*事亲者不可以不知医。
一一元.邹铉《寿亲养老新书》卷之四
*吾谓病未至而防之则易，病己至而治之则难。
清.吴其浚《植物名实图考》
*秋气燥，宜食麻以润其燥，禁寒饮食寒衣服。
一一元.忽思慧《饮膳正要.四時所宜》
*乐不可极，乐极成哀，欲不可纵，纵欲成灾。
一一唐.吴兢《贞观政要.刑法》
*养性之道，莫久行久坐久卧久视久听，莫强食欲，莫大沉醉，莫大愁忧，莫大哀思，此所谓能中和。中和者，必久寿也。
一一南朝.梁.陶弘景《养性延命景.教诫篇》
*养老之要，耳无妄听，口无妄言，身无妄动，心无妄念。
一一唐.孙思邈《千金翼方.养老大例》
*上医医未病之病，中医医欲病之病，下医医己病之病。
一一唐.孙思邈《千金要方.诊候》
源自《心海导航2019第一期》
