日子慢慢纳入正轨,不能让趁虚而入的肥油得意忘形。昨天骑行一小时,累的大腿发颤。今天有机会登了座小山头,嫌路长。
停写日记这段日子,就有一天好好做了导引术,确实有舒缓郁闷之功。心情不好的时候,一切都是浮云。
腰酸,坐在床上身体画圆圈,会稍微缓解。
拍张小花,找找开心的感觉。
日子慢慢纳入正轨,不能让趁虚而入的肥油得意忘形。昨天骑行一小时,累的大腿发颤。今天有机会登了座小山头,嫌路长。
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腰酸,坐在床上身体画圆圈,会稍微缓解。
拍张小花,找找开心的感觉。