功课第22天（20181113）
1.情绪别浪费，好好开智慧。2.感受内在空间。
昨天听了樊登读书会中《扫除道》一书，很有感触，今天开始践行扫除道。
早晨离家前特意找爱人要了一块小抹布，先把爱车的驾驶室擦拭了一遍，边擦边和爱车进行了链接，“谢谢你两年多的时间带我跑了4万多公里的路程，谢谢你带我去到我想去的地方，给全家人都带来了方便，谢谢你，我爱你！”这样与车链接的时候，感觉对爱车充满了深深的感恩，上下班路上开车时都有了不一样的感觉。
到了办公室，因为急着处理一些事情，只把屋子简单整理了一下。午饭后，开始打扫办公室，这是我两年来第一次这样认真地清理自己的办公室，每个角落，包括办公桌、沙发下面、电脑、打印机，都认真地擦拭了一遍，整个过程大约用了半个小时。清扫后，最明显的感觉就是整个房间变得异常的安静，内心很祥和。特别是在擦拭地板的时候，以前用拖布会有很多角落拖不到，今天蹲在地上用抹布把整个地面包括边边角角都擦了一遍，清除掉许多灰尘和污渍，看着地面恢复它本来的样子，内心有一丝感动升起。
今天践行扫除让我真切地感受到，当我不带评判、认认真真地去做一件事的时候，感觉内在无比踏实、平和、安静。真正体会到与自己在一起的感觉，也更加真切地体味到当我认认真真地去做一件事的时候，这件事就被赋予了新的意义，与身边的物品也有了一份链接，整个过程更是充满了美好和感动。（宏光）
中午坐公交去上班，应该坐523北环，因为之前去妈妈家可以选择两个公交，其中一个便是523南环，印象尤为深刻，查看车来了，还有七分钟到站，便急急忙忙往车站走，很顺利就上了车。过了三站便发现不对劲，站点名称不一样，方向更是南辕北辙，才惊觉做错车了。心中一念起，坐错就坐错吧，“条条大路通罗马”，总有一站离单位最近，随即踏下心来，一边听着陌生的站名，一边欣赏着这条从未走过的公交线路上的“风景”。这趟公交虽然站点多一些，但相对来说没有那么拥堵；×××站离公公常去的菜市场最近，可以告诉他换公交了；×××站点居然是离单位最近的一个站点……
不同的公交线路，不同的站点，沿途不同的风景；坐错车的我，选择了心安，用一双享受当下的眼睛，看到了不同的风景！（金玲）
