我曾经高考前复习的时候，为了提高学习成绩，找了一个辅导老师，这位老师我不知道该如何形容她，她的教学方法极其极端，以至于我在被辅导期间整整四天没吃饭，洗澡也在哭，睡觉也在哭。这不是重点，重点是，她极端的教育方式，却让我逼出了真实的自己。在一次中午，老师像往常一样，在我面前又摔书，又摔板擦，指着我狂吼。直到我崩溃，老师摔门走了，我在她身后大喊了一句“老师，没有你帮我，我该怎么办。”
当时没有意识到，等到时间久了才慢慢意识到，我说的这句话，是多么有问题。我成绩不好，我想考好的大学，可我却把希望寄托在别人身上，我是在增强老师控制我的权利，让她对我负责。是我甘愿把支配自己人生的权利和自由拱手让给别人。是我在逃避自由。
做为成年人，他们的一生都充满选择和决定的机会。接受这一事实，就会变成自由的人；无法接受这种事实，就会永远觉得自己是个牺牲品。
移情——过时的地图
把产生和适用于童年时期的那些感知世界、对世界做出反应的方式，照搬到成年后的环境中，尽管这些方式已经不再适用于新的环境。
我现在就觉得，我正在修改我的人生地图。过去，被惹到我就会表现的很生气。而现在社会却告诉我，越生气，越要笑。学生时代的我和现在的我，看到的世界是不一样的。面对老师和家长的批评，我先会质疑，因为它跟我的地图有冲突。然后我会接受，最后我会内疚，反思。今天面对病号的不满和斥责，我却表现的很生气，被老师提醒，被家长教育，要以柔克刚。我年轻气盛，以后这种事我尽量避免发生，如有苗头，还望老师及时敲打。我知道这不是忍让，这是我成为社会人必须做的。
