你是否每个清晨起床睁开眼睛第一件事就是找手机，找到手机之后把微信朋友圈刷到底，然后又打开微博、抖音等各种娱乐软件，一刷就停不下来，等你觉得眼睛开始发酸想起床的时候，发现一天已经过去一半了。
晚上躺在床上，看着手机软件里各种各样的视频，追着狗血的肥皂剧，不知不觉就到了睡觉的点，每到这个时候，大脑里总会出现两个声音，一个声音说不能玩手机了快去睡觉，另一个声音说再玩两分钟就睡觉，结果两个小时也过去了。你恍惚间发现，自己什么也没有做，一天的时间就这样过去了。
如果你现在是这种状态，那么恭喜你，你已经成功的废掉了。
不瞒大家说前段时间的我其实一直是这种废柴的状态，大脑总是沉迷于手机里的娱乐软件带给我的各种各样的兴奋感，虽然有一个声音一直在提醒我，要学习新的技能，每一天都要过的有意义，但我总是控制不住自己。我也看了很多那些优秀的人分享文章以及自律的方法，可每一次，都是三分钟的热度。
这段时间我常常问自己，我这样的深度懒癌患者以及拖延症患者还有救吗？我知道看再多的文章，再多的学习方法也不如自己真正行动起来。
我开始把自己喜欢感兴趣的事情一项一项的罗列出来，给自己定一个计划，然后一步一步去完成。
比如我最擅长的事情是写作，虽然写的不怎么样，不过这是我唯一能拿的出手的一项爱好了。我给自己规定每天晚上利用睡前的时间写一篇文章，无论长短，日记也行，只要能把自己脑袋里的想法，或者身边发生的趣事记录下来都行。选在晚上是因为自己每到深夜总会情绪泛滥。就这样坚持了几天，我发现自己能够完成这个小目标时，内心充满了成就感，自从脱离了学生的身份，我已经很久没有静下心来写过一篇文章了，我仿佛重新找回了学生时代的对文字的执着与热爱，我突然觉得自己的生活比原来开始变得稍微有那么一点意义了。
我又开始给自己加了两个小目标，下午用两个小时的时间阅读一本好书，顺便做好读书笔记。然后再用半个小时的时间练字，摘抄唐诗宋词。
说实话我已经很久没有认真回过头来看一眼曾经背的烂熟于心的那些古诗词了，这几天练字的时候，我第一次开始用心去领悟诗词背后的深意。不得不感叹古人的智慧，对我们而言的普通景色在他们的描绘下变得特别的生动美好，让人一下子仿佛置身其中，我特别后悔学生时代的时候没有认真去领悟过诗词里的故事，只把背诵它们当成应付考试的工具。
我现在才明白，学习并不是为了考试而已，它能锻炼你的思维，开拓你的眼界，只是那个年纪的我们并不能明白这一点。
完成这两个小目标后，我的内心从之前的浮躁不安一下子变得特别宁静，甚至感到十分愉悦。这种感觉是我玩手机刷视频所不能替代的。我想，大脑其实知道我们该做什么不该做什么，只是现在这个娱乐至上的年代，我们被太多的娱乐软件蒙蔽了双眼，麻木了自己的内心，以至于一旦脱离了手机，我们开始变得无所适从。人就是在这个过程中一步一步废掉的。
从明日开始，我又给自己加了一个小目标，利用上午的时间学习PS软件的基本技能。对于PS，我很早就想着要学习了，奈何自己总是懒惰拖延，希望这次可以坚持下来。如果你觉得一下子定太多目标太难完成，你可以向我一样，先定一个小目标，看自己能不能完成，然后再慢慢开始增加。只有这样，你才会慢慢改掉自己的拖延症，从而变得自律。
我希望我们每个人，都能找到自己热爱的东西，专注于它，你会觉得不虚此生。我不希望我们在老了以后，回忆起自己的青春，只记得手机陪伴下的那些日日夜夜。毕竟，人生那么长，总得留下一些珍贵的记忆。
