你觉得上班有什么意义？

前几天女友给我抱怨，她本来就讨厌上班，又因为下雨堵车，情绪有点崩，我隔着屏幕都能感受到她的怨气。

其实她同事领导对她挺好的，工作也能胜任，但她依旧不明白上班有啥意义，感觉每天浑浑噩噩在公司磨时间，如同一具行尸走肉，内心无比煎熬，随时都想辞职。

可能社畜们对此都有体会，但为了生存又不得不去上班，真难受。

生活不以我们意志为转移，但我们可以调整自己，走向一条更为快乐自由的精神之路，谨以此篇送给我那可怜女友，以及正被无意义感折磨的各位打工人。

我们之所以会觉得难受，根源就在于不知道自己想要什么。

为什么，因为不管思考还是做事，我们都必须同时用到情感和理智，这里引入《无行动，不幸福》里的一个概念：大象和骑象人。

大象代表着情感，原始而强大，和执行/情绪相关，不易控制；骑象人代表着理智，高效但脆弱，和思考/决策相关，经常死机。

出现困惑与痛苦的状况，大概率是我们的骑象人拉胯了。

01 无主倾向

简单来讲，就是我不知道自己想要什么。

想想我们从小到大的成长经历，父母替我们决定着该上哪个培训班，大学选什么专业，毕业后找什么工作，进入职场后又该如何同事领导相处......

这条路线被安排得明明白白，虽然父母尽其所能指导我们前进，但同时也剥夺了我们做思考决策的锻炼机会，反正跟着做就对了，一反驳就是：按我说的去做就行了，爸妈还能害你不成。

经年累月，骑象人长期缺乏锻炼，患上肌无力，无法思考内心真实渴望是什么，对当下的困境也无力做出改变，只能任由大象放飞自我，让煎熬这种本能情绪蔓延全身，终日受折磨。

这也就是女友为何会觉得上班无意义，浑身难受，但又不知道为什么的根本原因。

02 他主倾向

简单来讲，就是我在追求他人想要的东西。

很多人终其一生都在追求别人想要的目标，为了外界的期待或评价而活着，却把自己搞丢了。

父母安排算是一种，他们含辛茹苦把自己养大，毕业后动用一切关系，把我们塞进「他们认为很好」的岗位上，然而我们内心真的想走那条路吗，也许不是，但面对父母殷勤的眼神，很多人选择妥协，顶着父母的期盼，过着度日如年的煎熬日子。

外界评价算是另一种，不少人事业发展得不错，钱也挣了不少，但总觉得哪儿不对劲，差点意思，这很可能是被外界评价所绑架，比如金钱、地位、外貌、面子等，上班赚钱就是为了在别人面前更体面，更有装X的资本，像个陀螺一样连轴转，丝毫不敢停下来，因为一旦停下来，面对内心的真实渴望和需求，只有窘迫和慌张。

当一个人在追求他人想要的东西时，只能证明骑象人虽然身体健康，但被外界洗脑，牵着缰绳把大象往别人的终点赶，这种情况下又怎么能找到内心平静，以及工作的意义呢？

03 自主倾向

这是最完美的状态，换句话说，就是我知道自己想要什么，也正在为之努力。

你身边肯定有这种人，无论公司环境多有恶劣，成天都笑嘻嘻无所谓，只管埋头踏实做事，等过两年再和他们联系，人与人之间的差距已经拉开。

不是说他们能力有多强，而是他们的骑象人发育得很好，因为他们知道自己想要什么，为了这个目标又必须付出/积累什么，深谙手头工作的意义，更不会为了公司那点鸡毛蒜皮消耗心智，皆为过客。

04 何去何从

无主、他主、自主这三种倾向并不是单独存在的，每种倾向都有其存在的意义，想改变当下困境，就得把自主倾向的比例提高。

首先，弄清自己难受的真正原因，也就是认知上述三种倾向，到底是因为不知道自己想要什么，还是为了迎合别人的期待和评价而活着，分析出哪种倾向占比最大，建议大家找个没人打扰的时间段，放下手机，仔细想想。

其次，如果无主/他主倾向占比最大，那就每日拷问自己内心到底想要什么，以后想过什么样的日子，不断去训练自己的骑象人，过去没机会训练，现在就得硬着头皮加倍补回来。

想了很久，还是不知道自己想要什么怎么办？

个人建议扩大社交圈，多去参加线下活动，多和非本行业的人接触，从别人不同的生活方式中，寻找那些能刺激到自己的点，一个个串联起来，绘制成未来理想生活的版图，人一旦确定了自己想要什么，之后的路该怎么走，都不用别人去说。

再则，探索内心渴望的过程注定漫长且艰难，就像一个植物人突然醒来，想和正常人一样跑跑跳跳，需要一段时间来康复，康复期间也别闲着，个人建议在当下所做的事情中，想办法增加你和别人之间的连接，从而找到意义感。

比如多和同事沟通，明白你对部门KPI有多少贡献；多和领导沟通，明白你在公司发展中推进了哪一小块；多和客户沟通，明白你做的事儿给别人带来了多大帮助。

在和别人建立连接并沟通的过程中，你会逐渐体验到自身的价值所在，哦，原来我还是有点重要的啊，你看，意义感自然而然就出来了，上班也就没那么难受了。

当然，上述方法治标不治本，要想获得心灵上的自由，还是得慢慢去抠自己内心的真实渴望，去刻意锻炼你的骑象人，当某一天你打通任督二脉，拨开迷茫，搞清自己到底想要什么，并有心力去规划和实践未来计划，人生就跨上了一个新的台阶。

这个过程注定艰难、漫长，需要你不断注入勇气和时间，但当你走出来的那一刻，势必会发现之前受过的苦难和折磨都是值得的，因为内心笃定后的世界是如此美妙，日子也仿佛过出点味儿来了。

赶紧去训练你的骑象人吧，早训练早享受。

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