1.21点30分,一个人漫步在街道上。关掉腾讯视频,打算写点东西,给现在的自己,给将来的自己。
2.天气特别好,微风吹在身上,让人觉得凉爽又舒服。一路上,遇到很多跑步的人,羡慕他们,因为自己没法跑起来,因为晚饭吃的太多,肚子撑的厉害。
一直以来有个不知道是好还是不好的习惯,喜欢用吃来解决自己的情绪问题,一般情况下是这样的,如果心情特别好,那么就多吃一些来庆祝一下。如果心情很差,那么也多吃一些来安慰一下。像今天,因为无故被加班而且明天还要被加班而心情极度不爽,所以到家后买了很多食物,铁板,凉菜,鸡蛋饼……
此时不得不说起另一个习惯,准确一点应该叫毛病,吃东西没有度,就是说吃的时候感觉不到吃饱,吃完了呆一会却会感受到撑。
其实,解决办法很简单,要嘛适应那种撑的感觉,要嘛尽量少吃。因为撑的时候实在难受,而且很多像跑步这样的事情无法完成,所以选择少吃。那么如何才能尽量的少吃呢?首先,要少买甚至不买,下次再打算买食物的时候,尽量做到“点到为止”。其次,要少吃,下次再吃的时候,要回味一下撑时的感受,在量上要有个度。
3.散步回来,刚好碰到室友也回来了,以为他去健身或者加班,没想到是去他同事家请教问题。尽管可能不合适,但脑子里瞬间蹦出来的一句话:“没有永远的敌人,也没有永远的朋友”。室友经常回来吐槽这位同事技术有多么的不行,人品有多么的糟糕,但是这次为了面试还是主动去他家请教问题。这件事情本身没有什么值得思考的东西,但我觉得,在将来的日子里,尽量不要在私下讨论别人,尤其是涉及到人品之类的东西。另外,为了实现目标,在自己底线的前提下,没有什么不能去做的事情,任何机会,任何可能的帮助,都要努力去争取,这是室友给我的启发。