从 2018 年 8 月开始，我申请参加西贝餐饮的电话面试开始，从最开始的好奇、惊喜到睡不着;到挣扎求生，好不容易活着回来;到教练道路上的迷茫和无措;以及不断解锁新技能完成一次次的挑战。看见自己每一次的成长，见证团队每一场的蜕变，收获客户每一次的顿悟和欢笑，真的很感动。
这里需要感谢商业教练项目总负责人——钟钟帮忙牵线搭桥，无中生有的方式创造很多的机会让我们走出教室，进入市场，完成从学员到商业教练的蜕变。
这里尤其感谢我们的项目导师——秦玮老师，他在每个项目上都认真地给予指导和建议，每次都能引导我们深入思考，针对客户要求，进行自我刻苦训练。
我以前做的每个项目都用自我感受来做复盘，发现缺少客观的标准来“看见”自己每一步的成长。于是在这里程碑式的复盘中，我想杠杆“九宫格”工具，从 SMART目标的设定上来回看这三次的成长。
大家想知道我是如何杠杆工具，通过对自己的评分和下一步行动的制定，来完成自我快速蜕变的吗?让我们一起来经历这三次教练故事吧。
【西贝餐饮项目：我们活着回来了】
商业教练项目的开始，当然是 2018.9.11 的西贝餐饮项目，餐饮排名全国第二的民企。正是这次“不要脸”的尝试，竟然打开我职业的另一扇门，进入一个新的领域——商业教练。
最开始参加西贝面试，其实我就是抱着试试看的态度去参加的，因为我看了下80%都是五维的师哥师姐们，有些都已经是班级中的资深前辈了，面对只有 4 个名额的机会，我觉得自己录取基本没戏。只是当时我就是好奇商业教练的面试流程是长啥样的，作为出名的“傻大胆”，我当然就大胆地报名了!
从面试的角度上来说，如果以 1-10 分计分。我给自己打 12 分，因为我竟然被录取了!真的是“现实结果”远超于“预期”啊，当我知道这个消息的时候，兴奋得大晚上都睡不着，把闺蜜从被窝里挖出来，一起分享这个好消息。
后来进入西贝项目训练阶段，一轮轮的作业，一次次的演练，无数个夜晚的焦虑，一夜夜熬过来，真的痛苦原来却在后面!在进入项目之前，我当时想的就是希望自己在 2 小时商业教练项目中，能够活下来(活下来指市场还会给我们第二次机会来尝试)!
针对这个小目标，我给自己打 6 分，尽管这次呈现的效果真的不是很理想，我个人也因为经验不足的原因拖了团队的后腿。但是因为有团队这个强大的后盾，我还有机会可以尝试第二次，真的好感恩。
项目结束后的复盘，做了两轮，第一轮复盘的时候，没有收到客户反馈。导师就说，不对，有问题。让我们找客户咨询后继续做第二轮复盘。第二轮复盘是 9 月底的一天晚上跟客户一起完成的。说实话，做完后，我真的感觉好沮丧，就是那种哭都哭不出的感觉，而且还拉不下脸来跟别人说，这口气一直憋着，本来会议的第二天是中秋节，计划着想要去爬山的，临时取消了计划，呆在家里，不断通过各种方式来恢复精力，梳理情绪，好好问问自己，商业教练这条路是不是要走下去?
最后，经过一天时间的调整，我决定继续走下去。在做决定的同时，我进一步追问自己:如果想要历史不再重演，我还可以做些什么?而在接下来的十一长假前后两周里，每一天，我都坚持 2-3 个教练对话的量进行自我训练，甚至有一次，在做完连续3次教练后，虚脱到一个晚上都睡不着。然而，正是这样高强度的训练，让我时刻告诉自己:与客户同在，在客户提问的基础上提出一个更好的问题!
【上海电建项目：构建商业教练成长之路】
第二个项目是上海电建，世界 500 强的大型国企，学历都是本科以上，硕士占80%左右，这其实对教练本身的要求是非常高的，导师反复强调说，要多关注这群人的互动性。我进场前的目标是，相对于学员，我有能力提出一个更好的问题，引导客户完成他们对“九宫格工具”的理解和落地。
在这个标准上，我给自己打 9 分。尽管现场因为最后结尾的时候，意外的几个问答时间有点长导致拖堂，但是在这个目标的实现上，我自己觉得是完成得比较好的，而且在这个过程里，两次案例都有引导大家找到案例中的 AHA MOMENT(顿悟时刻)。这是高于我们团队教练要求的，客户的体验评分都高很多。
当然还是有很多需要提高的地方，比如时间的控制，学员参与度的提高等等。我在做下一步行动计划的时候，其实有很多的迷茫，因为我以前操练都是按照 ICF国际教练联盟 PCC标准来进行，但是商业教练的标准我并不了解，客户体验的满意度就是衡量的标准，但这却不能作为自我刻意练习的标准，正因为如此，我制定计划变得力不从心，找不到标准，评估充满着不确定性。比如，我不知道哪些是做得好、需要坚持的?哪些是关键点、需要持续关注的?哪些是基础、需要在每个项目中不断训练自己的?......
这样的不确定，让我开始去思考商业教练到底是什么?我要做哪些准备才能完成这样的自我成长?于是我开始找 PCC、MCC 一个个约谈，开始找市场上的商业教练课程去了解，比如 ICF 体系，LMI，ACTION COACH 等，并逐步梳理出自己商业教练 10000 小时刻意训练的方向。
【苏州乌斯特项目：每次教练都解锁一项技能】
第三次项目是苏州乌斯特，总部在瑞士的欧洲外企，分公司在苏州。这次项目要离开上海去外地，但是作为努力成长的我，怎么可能错过平台提供的每一次直接晋级的机会呢?这次项目我带过去的目标是，更好地调动学员的积极主动性，让烧脑的提问过程，变得有趣有料。
课程结束后，按照这个标准，我给自己打 6 分，做到有趣、有料，还需要时间慢慢提高。但其实当时的现场体验感不是很好，如果从个人体验上打分的话，我会给自己打 3 分。因为团队统一的案例是前一天晚上才决定更改的，从“60 分员工”更改为“TTT 项目的挑战”。第二天我才在其他老师的帮助下，完成这个案例的梳理。同时我对案例的场景也很陌生，我甚至不能搞清楚案例中的目标是怎么一步步剥离出来的，我只能用自己做项目的逻辑一步步完成替换。好在之前商业教练的经验还在，将近 200 小时的教练基础还在，所以这次小心翼翼地撸过去了。
我从这次项目中，收获最大的是，我需要花更多的时间来实现“案例的呈现和落地”，保证我们的教练过程中呈现一个有价值、可落地的工作案例，帮助客户完成在工作中的应用。不贪婪，用心做，每次解锁一个新技能，不断地积累自己商业教练 10000 小时。
很高兴能够断网３小时来完成这样的梳理，更容易见证自己的成长，也让自己的目标变得更加清晰，并看到自己未来五年可能的职业发展方向。
在跟钟钟咨询商业教练项目课程的时候，她一直强调说秦炜老师一直强调“边做边学”，我自己在梳理的过程中，也发现每次项目的间隔，都是自己在快速成长的过程，不断的商业实战，让我们更加熟悉市场残忍的同时，也在不断的逼自己去适应市场，并在市场中活下来。
最近在看综艺节目《我是演员》，发现这些演员也是在市场里面不断地操练和实战，顶级的演员，导演，制片和编剧都是在给他们做教练，不断地说给他们听，做给他们看，让他们练习，让他们举一反三地在作品中呈现。尽管竞争残酷，但是成长飞速。我想借节目中的一句话来完成这次的回顾：
感谢，《我是演员》这个节目，好演员的春天到了！
感谢，《五维商业教练》这个项目，好教练的春天到了！
秦炜老师寄语：商业教练有一千种一万种辛苦，但始终有一个特权可以凭实力拿到，就是与精英人才一起成长；所以现在开始在这个方向上，咱们一起跑起来！
同时很高兴我的这篇文章能被收录到《活出真我》真本书里面，看见自己一步步的成长，感觉真的是太棒了！
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