“连着一个星期，每天只有4个小时睡眠时间，我快要被孩子折腾崩溃了”，这是我收到后台读者的一句哭诉。

随着生活节奏的持续加快，对女人的要求不仅是在职场上越来越高，生活中，对那些初为人母的女性朋友，更是要求越来越多。

比如，一些女性朋友刚经历了生孩子的痛，接踵而来的就是养孩子的煎熬。

就像上面的那位读者朋友说的一样，刚开始带孩子，要减少一大部分睡眠时间，不仅身体疲惫，心态上也更容易崩溃。

电视剧《我是真的爱你》中，新手妈妈陈娇蕊刚生完孩子就抑郁，得不到家人的关怀，听到孩子的哭声就痛苦不堪。

像她一样，在这部电视剧里，还有好几个女人，都是很难适应新手妈妈这个角色，因此，专门去了母婴机构坐月子。

听这些，似乎会吓着那些即将为人母的朋友，但其实，新手妈妈也没那么难当。

在《新手妈妈头两年》一书中，同样作为新手妈妈的作者陈大可，讲述了很多带娃的实用技巧，以及告诉了我们，在带娃期间心态面临崩溃时，该如何取舍。

对于一个女人来说，从怀孕到生孩子，再到养孩子，是人生中最极限的挑战。同时，也是最有价值的。

其实，于新手妈妈来说，养孩子头两年看似艰难，但只要摆正心态，用对方法，轻松带娃就不成问题。

带孩子没有想象得那么难

在我们的生活中，经常会有这样一种现象：孩子出生后，有婆婆或者娘家妈帮忙带着，我们自己只需要简单的打个下手，工作和生活都不会因为孩子而有太大变化。

这样的新手妈妈们，是被羡慕的对象，因为不是每一个新手妈妈都有人帮忙。

若你要说，在没有家人帮助的情况下，一个人不是也能带孩子。

深以为然。

一个人带孩子，确实没有我们想象得那么难。只要合理规划好，每个时间段该带孩子做什么，出门需要带什么，在家需要怎么做。把这些归类清楚，带孩子就顺手多了。

像陈大可老师在《新手妈妈头两年》这本书里，就有说到，关于在家带孩子，以及带孩子出门，该如何做的一些技巧。

比如，宝宝3个月左右的时候，活动能力是有限的，我们只要把他放在安全区域，是可以离开几分钟做点其他事的。

再比如，6个月左右的时候，虽然孩子的活动能力增长了很多，但并非是完全不可控的。

当你急着烧开水，或者洗漱时，把孩子放在带有围栏的婴儿床里，准备几个安全性能高的玩具，引开孩子的注意力，就可以去忙一会了。

若是遇到出门的时候，其实更简单。给宝宝带上日用必需品，以及在他闹脾气时，可以安抚的奶嘴就好了。

说实话，新手妈妈确实很不容易，但真的没有人帮忙时，我们自己做好合理的规划，照样能轻松带娃。

把精力用在孩子孩子身上，忘掉烦恼

虽说带孩子有很多乐趣，但也有一些妈妈，被这其中的无数琐碎的杂事，给折腾的焦头烂额。

可就像有句话说的那样：上班很累，难道我们就要放弃努力挣钱的机会吗？

同样的道理，纵然带孩子会遇到很多麻烦，我们也不能撂挑子不干。

但在和孩子相处的时候，源源不断的问题，总是将很多新手妈妈的情绪耗尽。

正如，刚转个身，水杯就会被打翻，刚换的沙发垫就会被弄脏。

毕竟身为妈妈的你，只是个普通人，在一茬又一茬处理不完的状况下，会崩溃是正常的。

不过，也不能总被这项负面情绪缠绕，久而久之，影响的就不是你一个人了。

这时候，不妨试着把所有的精力都放在孩子身上。至于那些被打翻的水杯，被弄脏的沙发垫，你只要想着抽空处理就好，不要把过多的感情投入到那上面。

你要想着，能和孩子相处的时光是很短暂的，趁他们还需要妈妈的时候，好好和孩子相处，将来才不会有遗憾。

正确挑选带娃工具

“实践是检验真理的唯一标准。”特别赞同陈大可老师这个说法。

是的，因为每个人的情况都不同，所以，不管选什么帮助你带娃的工具，都要去尝试以后，再决定是否使用。

比如，像婴儿车，有些人家出一趟门，走得又不远，就有两三个人一起，大家轮流着抱孩子，如果再推个婴儿车，可能会觉得累赘。

还有婴儿床，有些小朋友一开始就喜欢和爸爸妈妈睡在一起，买个婴儿床就相当于是摆设。

所以，在我们合理规划如何带娃，和调整好心态之后，也要注重工具的选择。

女人的一生最伟大的事迹，就是培养出一个优秀的孩子；最艰难的阶段，便是养育孩子的过程；最崩溃的时刻，就是刚做妈妈那头两年。

面对一切都是陌生的，只能慢慢摸索，不断学习，才能给自己和孩子，创造一个舒适的相处环境。

人生不易，做妈妈更不容易。愿每个女人，都能遇到疼你爱你的丈夫，在你带娃累的时候可以放心依靠。