梅雨季节。空气中有些湿漉漉，风有些扑面而来的咸味
家人记错了休假时间，以为今天我要返工，早早起来做饭，于是被吵醒。
昨天睡得倒是很早，迷迷糊糊一整夜，睡醒后却因为颈椎病加重而脖子僵硬疼痛。于是吃完早饭又补了两个钟的眠。方醒。
天气预报说近日会暴雨成灾，但我居住的区域，时而晴热，时而阴雨，温度不低，小区渍水，搞得人倦怠得很。
心情不紧不慢，不好不坏，倦怠占了上风，懒懒不想动弹。
终归也不能一直倦怠下去
应该好好控糖，坚持锻炼，把体重降一降，为了健康亦为了美好。
不必与人言说的坚持，我这人，说出来的话总也做不到，不说反而就自己默默做了
比如，步行去工作的地方，大约每天需要40min，比如，杜绝甜食、零食。就先从这两项做起吧。
该学的课不能拉下，想看的小说也不能停，当然还有等了两年的剧
比如最近为了考试而冲刺的课与题，比如看了一大半的《络新妇之理·上》，比如今晚就要更新的HOUSE OF DRAGON 。
咖啡与白开水
1.喜欢自己用咖啡豆磨出来的黑咖啡，装袋，浸泡，味道纯正且放心。
2.喝咖啡的时候一定要配白开水，多饮白开水，对我这种结石体质非常友好一点。
还是想唠叨自己一句：持之以恒
