践行进入第八周，感觉好像三个目标停滞不前【易效能®90天目标】
❶每周跑步2次（2019-12-10开始）
❷减重5斤
❸看书2本并做思维导图
疫情关系，跑步散步都没进行，自身的运动自觉性也差，在家其实可以拉筋，瑜伽这些，小偷懒了，今天按照易效能的月表表格，上面三行是每天的好习惯打卡，来监督自己每天运动半小时。
减重的事情就堪忧了，还好有我们组的苏姐在小组会听到后给了我方案和建议，这两天等她们公司正式上班后我就可以下单来进行营养餐了。感恩！
阅读是这周做得好的，也感谢班委会为我们提供了幕布的使用方案，很方便，比我自己摸索思维导图快多了，跟着各位大佬一起走节省了很多时间，效能大大提高！高能要事开始学习到运用各种表格去管理自己的各类项目，还有年表，月表，周表等等，刚好新年开始，也把各类表格用起来，能加速理解书中叶老师讲的理论知识。
践行到第八周了，对自己不满意，好像进入倦怠期，该赶紧调整调整呀，要对得起自己定下的目标！
