11/90/2易效能亲子时间管理100期2.0打卡践行记录
日期：2019年6月14日 Friday 晴
️“没有反思的人生不值得过，永远下一步！”
妈妈六月践行目标（结合230期1.0/2.0践行目标）-易效能践行第161天
1早睡早起:️早5:00晚21:30
2晨起学习:每天演讲学习
3运动打卡:+8000/每天30分( 减肥5斤）
4每天扔一物，每周整理
5参加亲子教练预备营，成为一名亲子教练
6每天和孩子睡前悄悄话或带领孩子做具体事件的反思，每天给孩子写鼓励卡
7每周3things表习惯
妈妈今日践行总结 践行打卡第11/90天
1早睡早起：昨晚10:30睡，今早5:28
2先吃青蛙：晨间日记+亲子打卡、TED学习、小能熊学习
3️今日闪光点：补上小能熊学习，亲子2.0/90打卡版本更新，工作周报更新
今日八大关注：
效能：小能熊学习
家庭：亲子践行打卡版本更新，家庭会议由曼宝主持
学习：TED,BBC学习
工作：电话邮件沟通
🥂社交：打卡（2.0鲸打卡，亲子小打卡），亲子打卡提醒死党
财务：随手记记账打卡
️加油✊ 缘宝❤️（8周岁9个月）
宣言：我可以接受自己不成功，但不可以接受自己不努力！
孩子第4个30天目标：践行11/90
1早睡早起：️早6:50晚9:30
（今日: 早6:55 晚10:10）
2健康目标：每天运动半小时
每天揉腹正90下，反90下
3学习目标：在学校完成80%作业+每周三次课外英语阅读+每日中文阅读45分钟
宝贝今日闪光点：
1､今天早晨分享阅读《大个子老鼠小个子猫》以及喜欢的篇章给妈妈
2、完成课外英语阅读并打卡录音
八大智能关注：
1.人际智能：
-和妈妈电话说不用放学来接自己有走回来
2.内省智能：
-耐心听妈妈讲完了对自己的闪光点发现
3.语言智能：
4.音乐智能：
5.空间智能:
6.数学逻辑智能：
-每天逻辑狗书游戏5分钟
-口算练习5分钟
7.肢体运动智能：
-和妈妈一起出去运动，学习打羽毛球
-周五舞蹈课
8.自然智能：
-每天看天气预报选衣服穿
-感知自己身体是否舒适或者哪里不舒服
❤妈妈教练检视❤：
事情经过：
放学后给妈妈打电话问是否会来接自己，我说可以啊已经把妹妹接回来了！结果她说不用了，她自己走回来！
妈妈的反思：
缘宝是个暖心的孩子，自己的事情尽量不麻烦老妈
我的下一步：
在鼓励孩子自己的事情自己做时，也要保持和大宝的密切沟通和关注
️加油✊ 曼宝❤️（3周岁11个月）
宣言：我可以接受自己不成功，但不可以接受自己不努力！
孩子第4个30天目标：践行11/90
1早睡早起：️早6:50晚9:30
（今日: 早7:40晚10:00）
2健康目标：每天运动半小时
每天揉腹正90下，反90下
3学习目标：每天坚持读弟子规+课外英语
宝贝今日闪光点：
1、完成课外英语阅读并打卡录音
2、今天主动录了两个口述故事
3、自己主动提出分享故事当老师（把刚上英语课时的故事分享时刻带到家里——《美宝的魔力花园》）
八大智能关注：
1.人际智能：
-幼儿园和打扫卫生的奶奶打招呼
-上下电梯可以和认识的人问好再见
2.内省智能：
-晚上睡前悄悄话回顾了下昨天发生的盖笔筒盖的事
3.语言智能：
-用讯飞语音录了两段小故事
-自主发动主持家庭会议，讲故事，模仿英语课堂老师分享故事
4.音乐智能：
自己反复在唱诗——王维的《画》
5.空间智能:学习玩乐高
6.数学逻辑智能
-每天逻辑狗书游戏5分钟
7.肢体运动智能：
-每天放学后运动30分钟
-学习打羽毛球
-每周三次跳舞练习15分钟
8.自然智能：
-每天看天气预报选衣服穿
-感知自己身体是否舒适或者哪里不舒服
❤妈妈教练检视❤：
事情经过：
事件1-今天积极的录语音自编故事和故事分享，讲得绘声绘色，很有小老师的样子！
事件2-在家里和从英语学校回来的路上，一直在哼唱《画》，唱了很多遍，然后又念背了很多遍，乐在其中
❤妈妈的反思❤：
事件1-最近开始迷上录音的方式，讲故事，积极表达自己的语言，虽然组织的不是很好，但是有这个意愿是很好的，嗯，要保持住她的兴趣
事件2-对于诗韵律非常喜欢，而且有成功喜悦体验
我的下一步：
事件1-尽量保证让曼宝保持住热情，每日或每周至少三次故事分享在故事分享会主题（可以尝试带动大宝对故事阅读和分享的兴趣）
事件2-听宝宝巴士的画和小宝一起唱，演
